隨著保養意識的增進，越來越多的女性的面板越來越好，甚至有的還達到了"凍齡"的級別。所以我們常常會看到有的女性明明已經成了奶奶或者外婆，但是在外人看來，就像是一個二三十歲的年輕姑娘。

這樣的情況就發生在李女士家，在她有記憶的事實，她的母親就是一個非常愛美的人，不僅喜歡打扮，而且特別喜歡護膚，因此，直到李女士出嫁生孩子以後，她的母親仍舊顯得異常年輕態。

雖然這樣的情況讓李女士感到自己好像多了個姐姐，但是卻給她帶來了不少好處，因為母親不僅是面板好顯得年輕，身體素質也非常好，因此每次李女士有事無法照顧孩子的事實，自己的母親都能起替代照顧的作用。

比如說最近，自己就因為有事要出門，因此由孩子的姥姥代為照顧，剛好，這名姥姥也想出去逛逛，所以就抱著外孫去逛商場，沒想到立刻引起了路人的圍觀，甚至被不少路人拍下來傳到晚上，"最美姥姥"立刻在網上走紅。

很多網友在看到這麼年輕的姑娘卻已經是一個孩子的姥姥，紛紛表示：我羨慕了，也不知道我到這個年紀的時候，我還能不能這麼好看。

雖然網友的表現很誇張，但也側面說明這個姥姥確實保養得特別好，那麼，為了讓自己以後能像個年輕態的姥爺或者姥姥，應該從哪些方面著手？

要成為年輕態的姥姥要做好哪些事？

1、良好的護膚意識

護膚對於一個人的面板來說，是非常重要的一個環節，蓋因每個人的面板隨時在氧化衰老，因此就需要護膚品延緩這個過程，然而，有些人卻覺得護膚只不過是多餘的工作，只要是正常洗臉就行了。

但是這樣的觀念是錯誤的，如果想要自己的面板好的話，護膚品是不可缺少的一部分。

2、拒絕熬夜

熬夜其實不僅僅對自己的身體傷害這麼簡單，要知道熬夜對於面板的破壞是非常大的，更有一說，如果經常熬夜的話，那麼即使護膚也是在做無用功，因為面板的損害已經強於護膚帶來的效益了。

這也是為什麼，如果想要自己保持一個年輕態且好面板的話，那麼首先要有一個良好的作息和生物鐘規律。

3、堅持運動

運動不單單是對身體有益，其實對於面板也是有相當大的幫助，尤其是維繫在一個健康的運動習慣當中，那麼會讓人的肌膚呈現一種較為健康的紅潤，同時，也會讓人的氣色和狀態變得更好。

這就是為什麼很多明星和模特都喜歡運動，不僅僅是為了體型，也是為了自己的健康和面板著想，畢竟長時間有運動的人，看上去會更加青春洋溢。

4、提高審美

提高審美其實對於保持年輕態有一個相對正面的作用，因為審美不單單能影響我們對美學的判斷，在穿衣著裝方面，好的審美能讓我們選擇更加適合我們的打扮，同時也能 把這方面體現在氣質方面。

因此，經常學習別人的穿衣風格，或者透過一些藝術作品來提高自己的審美，都是一個不錯的選擇，不過最重要的還是要持之以恆地學習，這樣才不會落後於時代。