在電影中，曾聽過這樣一句對白 :。Are you in a gray mood today? How about a blue funk? Maybe you're seeing red, because you're green with jealousy." 這句話的中文意思是:“今天你的心情是灰色的(gay mood)嗎?還是惶恐不安(blue funk) ?也許你發怒到火冒三丈(seeing red)。因為你正妒火中燒( green with jealousy )。”不難看出，無論是在西方國家還在中國，都承認顏色與情緒之間有著一種非常默契的關係。

對於顏色關聯情緒這個觀點大多數人或多或少都聽過一些， 例如紅色表示快樂、熱情，可使人情緒熱烈、飽滿;黃色表示快樂、明亮，令人喜悅:藍色給人安靜、舒適之感;灰色令人感到鬱悶、...其實，顏色與情緒的關係不僅如此，它還能傳達人心情的好壞。

皮特，沃威爾是曼徹斯特大學醫院的知名醫生，他對顏色與情緒之間的關係頗有研究。他曾做過這樣一個實驗:他挑選了11種顏色，即白、黑、灰、紅、橙、綠、紫、藍、黃、粉紅和棕色，並用輪環的形式來呈現這些顏色。接下來，沃威爾醫生招募了105個健康的成年人、110個成年焦慮症患者以及108個成年抑鬱症患者。他將列印好的色環寄給這些人，要求他們挑選出自己最喜歡的顏色和最吸引他們的顏色，最後還要求他們挑選出最符合自己過去幾個月的日常情緒的顏色。此外，還有204名健康志願者作為對照組，沃威爾要求他們把每一種顏色分為積極的、消極的或中性的。

結果表明，無論處於抑鬱、焦慮或健康狀態，人們都喜歡藍色和黃色，不過焦慮和抑鬱的人群更喜歡稍微深一點的藍色。同時，黃色作為最具吸引力的顏色被挑選出來。而對於選擇適合自己情緒顏色的問題，各組成員便產生了分歧。只有39%的健康人群選擇單一種顏色來代表自己的心情。在這些人當中，選擇黃色的人最多，大概得到了20%的投票。此外，大概有30%的焦慮人群選擇了灰色，超過一半的抑鬱人群也是如此。 相比之下，健康志願者只有10%用灰色調來描述他們的情緒。

通常來講，我們將顏色分為三大類:暖色、冷色和中性顏色。暖色即紅、黃、橙色等暖色調的顏色，偏好暖色調的人大都為人熱情、自信、友愛、爽朗、易衝動。相對而言，偏愛冷色及深色，如黑色、深咖啡色、深藍色的人為人嚴肅、對人冷漠、易焦慮和抑鬱。中性顏色包括咖啡色、米色、淺灰色等。中性顏色具有緩和緊張氣氛、平衡情緒的作用，所以偏愛這種顏色的人大都穩重、踏實，不會讓周圍的事情影響自己的情緒，但他們缺乏一定的積極性。

每個人都有自己的代表色，透過顏色偏好我們就能識別出一 個人的情緒特徵。學會色眼看人，便能讓你瞬間瞭解和掌控對方的情緒，進而實現完美溝通。