作為80、90後這一代人的童年是沒有電腦，沒有手機，甚至沒有彩色電視的。陪伴這一代人童年的是在院子裡、在操場上，盡情奔跑、遊戲的快樂時光。

而現在的孩子，有著上一代比不了的物質條件，但運動似乎變成了奢侈品。

競技場上，勝者歡呼雀躍、笑容燦爛；負者垂頭喪氣、神情落寞，體育帶給人們的情感衝擊直接而強烈，這一點在青少年身上表現得更加淋漓盡致。

實際上無論輸贏，都是一個人成長的過程，都會有人生的收穫，體育是一個很重要的教育功能。

許多人把體育比賽的過程比作濃縮的人生，高潮與低谷、順境與挫折，短時間內體驗一遍人生況味，確實有增廣見聞、加深生命厚度的作用。

從審美角度來看，只是體育之魅力，而在教育者眼裡，體育不僅能壯筋骨，還能調感情、強意志，是人格教育的最好方式。

早在1919年，偉大的教育家蔡元培先生就提出了“完全人格，首在體育”這樣前瞻的教育主張。

他說：“體育最要之事為運動，凡吾人身體與精神，均含一種潛勢力，隨外圍之環境而發達，故欲發達至何地位，既能至何地位。”

蔡元培先生把體育的功能和作用及所應掌握的尺度做了務實的說明，體育是要發達學生的身體，振作學生的精神，並不是一味的只追求輸贏和表面上的榮譽。

運動塑造孩子性格

之前在網上看過一個影片：有個小孩，長得特別柔弱，一直受著欺負，走路永遠都是低著頭。他想學習跳踢踏舞，但父親卻送給他一套柔道服。

剛開始時，孩子太瘦弱，常常被對手打倒。但堅持了一段時間後，孩子變得強壯起來，柔道練得越來越好。

終於，孩子不再單薄，不再自卑，也不再總是低頭急行，開始敢於直視他人的目光，昂首挺胸。

這時，父親送給了他一個禮物——一套紅色的鮮豔的踢踏舞服裝。男孩終於明白：學習柔道，是父親在幫助他強健體魄，增強自信，從而更好地追夢。

體育心理學表明，不同的體育專案，對心理所起的作用不同。

對於那些缺少心理適應調節和適應能力的，或者表現出明顯的性格缺陷和情感缺陷的孩子，可以選些針對性的運動，幫助他們改善心理狀態。

比如，容易緊張的孩子，可以參加球類比賽等競賽激烈的運動，鍛鍊沉著冷靜能力；

衝動急躁的孩子，可以選擇下象棋、打太極等靜態、單獨的運動，有助於調節神經。

運動成就持之有恆

小說家村上春樹，寫完《尋羊冒險記》之後，決心當一名職業小說家。從早到晚伏案寫作的生活，使其體力逐漸下降，體重不斷增加。思量很久後，他決定每天長跑。

剛開始，他只是做到堅持每天跑，儘量不間斷，跑二三十分鐘，逐步堅持，然後是十公里，半程馬拉松，全程馬拉松。慢慢地，呼吸節奏變得穩定，脈搏安定下來，身體也隨之變得強壯。

當跑步成為他日常生活的一個支柱時，他在跑步中找到了職業小說家的節奏：寫長篇小說，就像跑馬拉松，腳踏實地，堅持不懈，持之以恆，才得以完成整部著作。

禁止運動危害孩子安全

現在的孩子，從小缺乏鍛鍊，也就失去了學習在運動中如何保護自己的機會，這樣的孩子到了青春期，根本不知道自己運動的安全界限在哪裡，也不知道運動的時候採用哪些姿勢能夠保護自己不受傷害。

體育激勵全世界青少年參與到運動當中，正是看中體育在促進青少年的全面發展上的重要作用。體育是教育中不可分割的一部分，讓青少年們按照奧林匹克價值觀生活，讓體育運動成為一種生活方式。