曾經被列為“中國十大懸案”之一的南醫大女生遇害案，今年年初時告破，也在近期審判結束。

這一案件轟動全國，警方事後做了大量工作，排查了1.5萬人，但是條件有限沒能抓獲兇手。

今年年初再次排查的時候，麻姓家族有一個人的血樣，和當年罪證DNA殘留高度吻合。警方順藤摸瓜，終於抓獲了兇手麻繼剛，10月的時候，法院也審判死刑。

判決後的12天，中國長安網採訪了麻繼剛，追尋他的雙面生活。

其中的一些細節，讓我對麻繼剛的妻子產生了同情。

他說，這麼多年其實不敢去想這個案件，因此和妻子始終保持著不冷不淡。

“出去玩也不帶她。女同志比我敏感，我這樣對她，她想不通。”

在事情沒有暴露時，麻繼剛的妻子就已經覺得，自己越是體貼，丈夫越是疏遠。

而當事情暴露，麻繼剛被帶上警車時，她瞬間崩潰了，哭著質問：“為什麼明知道自己是個殺人犯，還要和自己結婚？為什麼還要生孩子？”

結婚二十年，對麻繼剛妻子來說，就是一場煉獄。

這場煉獄的名字，叫做“另一半的秘密”。

英國有一家研究機構做過調查，結果顯示，每五名受訪者中，就有1名承認在婚姻裡隱瞞了重要秘密。

而知乎上的一個問題，“你有什麼不願告訴另一半的秘密？”，有上萬人匿名作答。

很多人都相信：對另一半撒謊，隱瞞秘密，可能對生活更好。

有一部電影《完美陌生人》：

幾對夫妻在飯局上玩“坦白局”，手機放在桌上，無論誰的資訊響了，都要公之於眾。

結果，兩三個小時，幾對夫妻的秘密都被一一曝光，所有人都不歡而散，幾個家庭也分崩離析。

但是，在電影的結尾，卻有另一個平行時空：

玩坦白局的提議，被其中一個人拒絕，於是大家一如既往好吃好喝，每對夫妻都恩愛歸家。

大眾在婚姻裡的隱瞞行為，與其說是“為了大家好”，不如說只是在自我保護。

他們害怕面對名譽掃地、經濟損失的風險而已。

這些人沒有辦法區分“維護隱私”和“隱瞞”，甚至覺得，不說出來只是在維護自己的正當權益。

其實，有這個結論的人，都在偷換概念，想把自己的利益捆綁在看上去挺正確的結論上。

這兩者區別的關鍵在於：有沒有侵犯到不知情者的利益。

被隱瞞的資訊，往往都是伴侶最在意的內容。如果以“個人隱私”的名義避而不談，那就是主觀在損害伴侶的利益，即使是自己認為“善意的謊言”。

很多人覺得，多一事不如少一事，認為只要對方不知道，便能你好我好大家好。

其實這樣做，反而會對感情造成損害。

首先，隱瞞這種行為，會讓當事人心理造成損傷，也會讓他們生理上感到疲倦。

心理學者Michael Slepian進行過一次實驗，探究秘密對我們的影響：

他招募了有出軌行為的受試者，並讓受試者們衡量婚外情對自己影響，然後再讓他們預估一系列體力勞動需要付出多少努力。

結果，隱瞞的情節越是嚴重，他們越容易覺得做什麼事情都累。

這種身心上的疲勞，往往會讓人在夫妻關係的維繫上，顯得力不從心。即便是初心，只是為了讓婚姻不破滅，但可能也只是兩個人都不快樂。

其次，一旦開始隱瞞秘密，我們會不自覺地把對方排斥出自己的世界。

當我們意識到現實中的自己，和自己想象中美好的自己差距很大時，大腦會產生認知失調。這種失調會對我們的心理造成創傷。

為了避免擴大創傷、對自己的人格造成更大創傷，我們的大腦一方面幫我們開啟合理化模式，找個藉口開脫，另一方面會遠離證明自己是錯的源頭——也就是我們隱瞞了的物件。

就像妻子越體貼，麻繼剛越發覺得心虛，害怕有一天夢碎，一切不再，從而不自覺排斥妻子。

最後，在被隱瞞的秘密被揭開時，兩個人之間的信任就斷裂了。

心理學上有個概念叫選擇性注意：如果因為隱瞞行為本身，對方對我們產生了信任危機，那麼ta們會容易注意、強化、總結那些傾向於背叛的訊號，忽視那些愛的訊號。

這就讓這段關係陷入惡性迴圈：對方越是防備我們，我們就越難以付出情感，而這也被對方繼續看做“你一定背叛我了”的證據。

雙方的“秘密禁區”不斷增加，之前的默契和理解不斷消融。

這種情況下，丟失的信任感通常很難重建。

首先要明確哪些事情必須和對方說。

如欠債、慢性病、性或情感問題，或者目前的狀態，如失業，這些事都會影響到夫妻生活，對方有權瞭解。

這裡有四條小建議：

（1）首先要預約，別搞突然襲擊

比如說“我有些重要的事想告訴你，今晚能抽空聊聊嗎?”

儘量使得自己表情輕鬆自然，並且預約間隔時間不要太久，以免對方因等待而產生過多焦慮。

（2）坦白的場合最好是安全、中性的

如書房，人少的公園，或者可以選擇一場旅行：因為在休閒的環境中，人對事物的接納程度會更高。

（3）強調自己一直都有坦白的意願

對於道歉，最好是上來就先說“對不起”，然後再強調“這些事我很早以前就該告訴你了，但我一直羞於那樣做，主要是怕你生氣”。 最後，坦白時不必透露過多細節。

否則會在對方腦海裡留下不易清除的影象，無益於後面的感情修補。

（4）可以由書信過渡為當面溝通

有些話，如果實在說不出口，不妨用書信捋清楚，當面給對方。在對方看信的時候，不要在現場，給對方消化的時間。然後，再由書信溝通逐漸過渡到語言、肢體溝通。

最重要的是，對於坦白秘密所造成的結果，要有充分的心理準備，因為公開秘密，也就意味著將選擇權完全交予對方。

坦白自己，起碼會卸下沉重的心理負擔，更是意味著消除了很多溝通上的障礙，更何況很多時候，坦白的結局也許並不會像想象中的那麼糟糕。

勇敢坦白，怎麼看都比在懷疑、猜忌、遺憾中糾結強一萬倍吧。