現在有很多的女生都非常的喜歡睡懶覺，一到週末或者是閒暇的時候，都特別喜歡賴在床上睡覺不起來，可以說，一天中最美好的時候就是睡覺的這段時間了，床也變成我們偷懶的好地方，好的睡眠可以很大程度的提升我們的幸福感，但其實好睡眠是離不開好的睡眠環境的。

想要我們睡覺更加的有效果，在床上就一定不要擺放一些不該放置的物品，這些不僅會影響到我們的睡眠質量，還會對女生的面板造成一定的傷害。女人睡覺床上別放“2物”，加速衰老肌膚差，小心30歲變“阿姨”！

床頭別放抱枕

首先第一個就是女生最愛的抱枕了，很多女生都喜歡在床上放上幾個抱枕，或者是可以當作靠枕的玩偶，睡覺之前會靠在上面玩一會兒手機，但時間長了這樣不正確的靠枕，是很容易導致脊椎病和腰間盤突出等問題的。更重要的是，這樣的靠枕和毛絨玩具，長時間的不經過清洗是非常容易滋生細菌和蟎蟲的，我們趴在旁邊睡覺，蟎蟲就會進入我們的肌膚，造成毛孔粗大等問題，肌膚就會變得更差。

床頭別放手機

其次就是手機了，手機是一定不能放在床邊的，這應該是很多人都戒不掉的壞習慣，不光是因為手機會出現輻射，對人體有害，更是因為手機其實因為長時間處於多種空間，很多人上廁所都要拿著，這就會使它產生有很多的細菌的，放在我們的床邊或者是拿到床上，時間長就會出現臉部的各種過敏，毛孔粗大的情況，而且手機放置在我們枕頭旁邊，也容易出現蟎蟲，然後我們的臉一晚上就變得很油膩，對面板的傷害是不可預估的，擔心才30多歲就被叫“阿姨”哦！

如何保護肌膚乾淨？

清潔洗面奶

想要在夜間保護我們的肌膚乾淨，洗臉當然是最重要的一步，什麼的護膚補水，首要條件都是臉要洗乾淨，我們洗臉可以將臉上的油脂以及灰塵洗乾淨，甚至是我們一整天的化妝品殘留物都可以清潔掉，這時候我們就需要選擇好用的洗面奶。

這款氨基酸洗面奶最好的地方就是清潔力十分好，泡沫雖然不是很綿密，但是上臉之後的去油效果非常好，因為是氨基酸洗面奶所以洗完之後臉不會很緊繃，而且上臉之後非常的溫和，這款氨基酸洗面奶還有去蟎的效果，所以對於我們臉經常油膩的女人來說，它能夠保持肌膚的乾爽哦！

復活草睡眠面膜

要想在睡覺的時候保持我們肌膚的狀態更好，其實睡眠面膜的作用在這時候就可以很好的被體現了，不得不說睡眠面膜對於懶女人來說，是非常友好的，邊睡覺邊護膚，當然是一件開心的事情，這類含有復活草的睡眠面膜就特別適合我們現在用，保溼又補水，保持肌膚的狀態。

復活草睡眠面膜是一種強效補水性的面膜來，裡面含有很多的植物提取物，鎖水效果是很多普通面霜的十倍以上，可以給肌膚集中補水，並且有效的改善乾燥粗糙以及鬆弛的情況，緩解蟎蟲導致的肌膚出油，讓肌膚早晨起來都很有彈性。