大家好，我是周老師。

伊能靜自爆跟老公的生活小細節：“追求幸福是兩個性別共同的努力，但是在生理上就是男女有別。所以我不會在我先生面前換衣服，我也不會在他面前上洗手間。”

不僅如此，就連化妝的時候，也不會讓老公在旁邊看著，因為女生上妝的時候，臉部也是各種高難度扭曲的表情，實在是沒什麼美感可言。

伊能靜說完之後，同場的嘉賓都擺出一副難以置信的樣子，震驚到忘記了表情管理。

看到嘉賓的反應，伊能靜解釋到：因為夫妻兩人之間也需要保持神秘感，所有有些事情需要分開。

節目播出之後，不少網友覺得：這樣生活也太累了吧，連換個衣服都需要避開最親密的另一半，是不是太過拘謹約束了呢？

每對夫妻都會有自己的生活方式，在我們看來也許很麻煩，但在伊能靜看來，這不過是自然而然的習慣罷了。

不過伊能靜在這裡提到了非常重要，也是很多女人經常忽略的一點，那就是：就算夫妻結婚多年，依然需要保持神秘感。

什麼是神秘感，就是對事物的未知性，這種未知會激發人們心中的探索欲，讓男人對你產生長久的興趣。

很多人會覺得，結婚之後就可以肆無忌憚，但其實，過度的自我暴露並不是感情的催化劑，反而是腐蝕感情的氧化劑。不管是談戀愛還是結婚，想要保持一個穩定的熱情狀態，是需要注入心思的。

那麼，怎樣才能避免婚姻進入瓶頸期和疲勞期，讓你們的婚姻保持新鮮感呢？這個問題說難也難，說容易也容易，關鍵在於你能不能做到這幾點。

01.不要過多地暴露自己的身體

有的女生一回家就脫衣服，甚至洗澡不關門，上廁所也不關門……，總覺得大家都這麼熟了，在一起相處這麼久了，有什麼不好意思的呢？

但不管是誰，都會有審美疲勞的時候，只有那朦朦朧朧的美，才能長久地勾人心魂。

就像伊能靜說的那樣，不在對方面前換衣服，就是為了避免過多地將自己的身體暴露在對方面前。

適當地裹緊自己，反倒給男人留下了想象的空間，讓他們看不見猜不透，才能吊足胃口，給自己增添別樣的魅力。

02.不要把“老夫老妻”當成懶惰的藉口

從業這麼多年，我接待過很多中年夫妻，我發現他們的婚姻，大多毀在了這四個字“老夫老妻”。

“都老夫老妻了，還過什麼紀念日啊，這不是浪費錢嗎？”

“老夫老妻的，還過情人節？那都是騙小年輕的。”

“結婚這麼多年了，老夫老妻的，碰你就跟碰我自己一樣，今晚我還是睡書房吧。”

“老夫老妻了，哪裡還會說甜言蜜語啊，不吵架就不錯了。”

“老夫老妻”這四個字，彷彿變成了萬能的擋箭牌，以此拒絕愛的表達。

在這個藉口之下，雙方疏於對婚姻的經營，沒有浪漫驚喜，沒有儀式感，沒有體貼溫柔，沒有愛的行動，最終激情和新鮮感消退，婚姻出現裂痕，在“老夫老妻”的捆綁之下宣告感情的終結。

03.每天睡前享受二人世界

夫妻感情好不好，看看睡前的時間如何度過就知道了。

很多夫妻在睡前，都是各玩各的，你打你的遊戲，我逛我的淘寶，或者互相吐槽彼此的缺點，抱怨生活的不快，活生生把睡前的美好時光給折騰掉，最後帶著心底的煩膩和不滿背向而睡。如此一來，感情怎麼可能升溫呢？

任何你們想聊的話題都可以，總之，重點在於“在一起”，讓雙方從家庭的一地雞毛中暫時抽離出來，從“員工，孩子他爸，孩子他媽”的身份中轉換到戀人角色，良性的交流互動，更容易開啟彼此內心的通路，讓夫妻生活更和諧。

心之樹洞

感情最難得的不是乍見之歡，而是久處不厭，婚後的幸福指數，取決於你們是否用心對待。

想要長久地經營婚姻，就離不開神秘感和新鮮感，就好比我們在閱讀一本小說，未知的情節才能抓住你的眼球，吸引你繼續看下去。

我是周老師，相愛容易，婚姻不愛，願你們拿真心換真心，享受屬於你們夫妻二人的愛與幸福。

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本文作者：心洞情感實戰派戀愛導師周逸文，經歷多年系統性學習，擁有較全面的理論及實際諮詢經驗。國家二級心理諮詢師、情感諮詢導師、戈特曼伴侶治療師。擅長脫單，戀情維護與挽回，尤其是異地戀。