德國哲學家尼采在其《查拉圖斯特拉如是說》中提出一個精神三變論的概念，他以駱駝、獅子、嬰兒來比喻人類精神的三個階段，精神會由駱駝變成獅子，再由獅子變成嬰兒。

駱駝代表的是揹負傳統道德的束縛，獅子則是象徵勇於破壞傳統規範的精神，最後的嬰兒則是代表破壞後創造新價值的力量。

這個變化的過程蘊含著不斷超越自我的理念，這也是尼采對人類發展的一種期待，不斷超越自身，挖掘自身的潛力，達到更高的境界。

人類精神的第一個狀態就是駱駝。

駱駝給人的感覺是一直處於被動中，聽命於外界，服從於主人，一生在束縛中緩緩前行，不敢有絲毫逾越。

初級階段駱駝精神狀態的特徵是揹負外界觀念，傳統觀念、道德觀念、人文觀念、主流思想、師長的要求、父母的命令等外界觀念都會成為他的束縛。

別人和你說三十歲應該結婚了，於是你和相親僅見過兩面的他領了證；看到同齡人孩子都會走路了，別人告訴你，該要孩子了，於是你精心備孕；別人和你說，要讓老人留在身邊，方便隨時照顧，於是你將老人接過來，忍受著三觀不合，硬撐著過日子……

我們年輕時，如果讓我們自由選擇，我們反而會不知所措。

這一切看似是在不知不覺中進行的，其實，其中背後都蘊含著一個“我應該”。

對於駱駝來說，他們感受不到自我的存在，自我只是一個詞，一個模糊的概念，虛無縹緲。

沙漠中的歐美風美女

人為什麼會陷入“我應該”的束縛中呢？

太過注重外在世界的評價，想要獲得所有人的喜愛，用別人的觀念和期待，妄圖創造自我，認為這就是理想中完美的自我。

一旦想要根據外在標準來創造一個“完美自我”，我們就可能會與內在的真我喪失聯絡，壓制真我的發展。

殊不知，那個看似不存在的真我才是生命力的源泉，是生命成長出色彩的種子。

現代人正是因為與真我喪失聯絡，才會出現一系列的精神類問題和持續性痛苦，世間眾生有億萬面，一個人不可能滿足眾人的需求，扮演千角萬色，徘徊在“我應該”中，只會迷茫在生命角色的演繹中。

哲學家弗洛姆在《逃避自由》中說過：

“給我自由？千萬不要給我自由！因為隨著自由而來的是負責任啊！”

被動是人類生活的最初階段，並不是人人都有決心去擺脫這個階段的。

處於駱駝的精神狀態中，一旦將外界的標準作為自身的行事準則，大部分人都難以逃脫駱駝的宿命。

大多數處於駱駝精神狀態的人，在長達幾十年，甚至一輩子中，都會一直處於駱駝精神狀態的束縛中。

當你使用“我應該”時，請記得一定要深入思考，這個“我應該”究竟是不知不覺受到外界標準的干擾還是處於真我的真實渴望呢？

你開始思考自身“我應該”的本質的時候，證明精神狀態就有了突破駱駝狀態的契機，有機會向著獅子精神狀態進化。

（未完待續，後期持續更新！）