你覺得2020年最大的收穫是什麼？

第一個收穫是面對新型冠狀病毒的橫空出世，中國人創造了一個又一個的奇蹟，各個崗位的人都在不同崗位上堅守，很感動很鼓舞，對這個國家越來越有期待和自信，也為自己是堅守中的一員而自豪。

第二個是面對自己突如其來的困境，從崩潰到療愈到成長到再次被突然的挫折擊垮到療愈到成長，還得繼續修行，從而更加有自信和力量。這種變化外人也許還看不出來也感知不到，但我自己能夠真正體會到它的改變。

你覺得你現在是最困難的時候嗎？

絕對不是，我能預見的困難起碼比現在所面臨的要大好幾倍，但我相信一步一步去走下去，會挺過去的。即使是再苦的日子，其中都含著甜，所以也不需要去恐懼它。

你害怕失控嗎？

說實在話非常害怕，害怕走出舒適區，害怕失控。但害怕這個情緒本身就會加重失控，所以要先想辦法消除害怕，再去想為什麼會失控，也許生活本身就不該是控制。而是經營和相處。

你害怕貧困嗎？

非常害怕，上有老下有小，每天都不敢生病，等著工資養家餬口的人，生怕哪一天沒有了工作，不能維持一家的生活開支。但我相信，生活在現在的時代，只要肯奮鬥，溫飽問題是可以得到保障的。大不了背時的時候降低生活質量，再透過奮鬥一步一步提高生活水平。

你害怕疾病嗎？

其實也害怕，我問過自己為什麼害怕，答案是上有老下有小。但是轉念一想，孩子還有父親。父母失去我也會有國家，疾病大多能夠治癒，不能治癒的也大不了一死，而死是人生的一部分，只要在活著的時候是努力的、熱愛的、陽光的，我這麼積極的活過，也不是自己主動去結束生命，如果疾病真的要了一個人的命，那也是生命的一部分，悲悲慼慼不如坦然面對。

你真的有你想的這麼堅強嗎？

沒有，遭遇沒有來時是站著說話不腰疼，所以上面幾個回答僅僅代表我此時此刻還沒有面對這些遭遇的一個想法而已。但我曾經面臨困難的真實反應確實崩潰_焦慮_哭泣_恐懼_傾訴_學習_情緒好轉_行動_反覆發作_繼續學習加行動_慢慢陽光起來。最後即使問題沒有得到解決，我也會帶著問題積極生活了。

你想對自己說什麼？

以前總覺得一段新的生活開始，才是開啟新生活的大門，現在想來不是，而是一段新的生活遇到衝擊甚至瀕臨結束的時候，你的認知、覺醒、頓悟、疼痛、無助、所有這些都裹挾而來後，你去激發自己面對、解決、共處，才是你人生真正的開始。