上次小健跟大家介紹了北方佳藥，黃芪，本來這次想要準備一篇另外介紹黃芩的文章，然後然後，等到要發文的時候才發現，忘了……哈哈，下次一定安排~

小健翻著健宇醫藥的櫥窗看了半天，然後欣喜地又發現了一味北方的藥材，而這個藥材的生長環境可能還更高，於是跟大家帶來了此次介紹的高海拔奇藥，紅景天。

惡劣的生長環境下的一抹珍貴秀色

野生紅景天生長在海拔1800—2500米高寒無汙染地帶的山坡林下或草坡上珍稀野生植物，大多分佈在北半球的高寒地帶。其生長環境惡劣，如缺氧、低溫乾燥、狂風、受紫外線照射、晝夜溫差大，因而具有很強的生命力和特殊的適應性。這個時候你會發現，“立根原在破巖中”的鏗鏘植物可不單單是長在石頭裡的竹子。

野生紅景天的珍貴不單單只是因為它的生長環境惡劣，生長速度比較的緩慢，產量也比較低，更是由於過度放牧和人為採挖，隨著紅景天研究的深入，應用價值的認可，需求量愈來愈大，生態資源遭到嚴重破壞，野生紅景天種群數量下降不少，如今在很多地方已經是一種比較少見的植物。

栽一棵紅景天如何？

很多朋友對紅景天這種植物都是跟小健一樣不是很熟悉。紅景天屬於薔薇目景天科，是一種野生多年生草本多肉植物，植株類似農村老房子頂上的瓦松，要說瓦松大家可能就會對它的形象有一定概念了。作為一種多年生的草本植物，它花型豔麗，有很高的欣賞價值。

不過雖然是多肉，但是在我們平時栽種的多肉植物裡，被叫做紅景天的卻是另外一款。據考證，紅景天屬植物在全球有近100種，我國有70餘種，分佈於東北、華北、西北及西南的高寒山區，其中青藏高原有55種，西藏有32種，這裡的日常多肉“紅景天”就是其中的另一種。

當然，掌握了一定的種植方法，種一棵引以為傲的中藥紅景天當日常多肉欣賞也是能實現的。首先紅景天可以養在向陽的位置，這樣可以保證它能更加健康的生長，花色也會更加鮮豔。紅景天不懼嚴寒酷暑，就算把它養在室外也不影響它的生長開花。

其次紅景天雖然不怕缺水，可是在它還是幼苗的時候，或是剛種下的時候，我們還是需要幫助它保持土壤一點點的潮溼。直到它完成長勢後，就可以像普通多肉一樣澆水了。

紅景天不叫“高反”解藥

西藏特有的自然地理和氣候條件造就了一大群特有的植物種群，它們不止是在形態上、生理上特殊，其內含的活性成分十分複雜，紅景天便是其中的代表之一。這幾年，想出去走走看世界的年輕人越來越多了，西藏成了很多人的第一個選擇。去西藏，就要吃紅景天，似乎也成了十分自然的事情。

一些專家會告訴你，進藏之前一定要提前吃紅景天。可實際上是，連續服用一週的紅景天，進藏以後你可能發現高原反應依舊到來。但市面上一些紅景天製劑(片劑或膠囊)裡面是摻了氨茶鹼的。氨茶鹼是一種支氣管擴張藥物，常用於哮喘病人，增加呼吸的氧通量，所以可以用於高原，這也就有了進藏前先服紅景天的說法。

相比於應對高反的科學方法，紅景天對防治高原反應的效果，並沒有得到中國和西方權威衛生部門的認可。《中國藥典》雖然將紅景天視為益氣活血的中藥，但並未提及它對高原反應的功效。

紅景天的正確功效

紅景天的入藥部位是乾燥根和根莖。中藥紅景天在許多方面都有比較良好的作用，比如：抵抗自身的衰老，抵抗缺氧和抵抗自身的疲勞，抵抗輻射，抵抗腫瘤病毒等。

紅景天還具有抗衰老的作用，這其實與清除自身的體內自由基的能力相關，可以使細胞的退行性變化變緩慢。

紅景天之中的成分還對大腦神經細胞的衰老有一定的預防性作用，它可以減少神經細胞核功能減退的發生，減輕細胞代謝能力不斷的變弱，使我們的大腦結構老化速度不斷地減慢。

而且紅景天之中的成分紅景天素可以對某些癌細胞的生長繁殖有一定性的抑制作用，降低輻射對生物體的傷害，也可以經常將紅景天用於常處於放射環境之中的人的保護藥。

紅景天還可以使我們人體心臟的負荷不斷降低，改善心肌的供血迴圈，使心肌細胞不容易受到一定的損害，從而起到保護我們人體心肌的作用。另外，紅景天對自身機體的血管微迴圈有比較好的改善作用，在許多心血管疾病的治療之中都有比較良好的前景。

紅景天粉

紅景天中帶有35種營養元素，18種碳水化合物，維生素D、維他命D、維生素E和延緩衰老特異性超氧化物，其營養元素齊備且搭配有效，在現階段所發現的綠色植物中是少見的。

紅景天粉是中藥紅景天經過粉碎加工後所得，顏色是紅色，有點偏紫的那種顏色，相對鮮豔一些，味道甘甜，可以透過肺部和脾胃來進行消化和利用，因此可以起到益氣健脾的功效，也有平喘止咳，益氣活血的作用。紅景天粉一直作為一種體育的專門用品，可以提升或保持運動員在訓練過程當中的耐受力。

另外紅景天粉亦有很大的美容效果，可作護膚品，也可食用。隨著科研團隊對紅景天的漫長摸索，已經掌握紅景天種子的育苗方法，並將種苗栽種到高山上，保護紅景天，保護生態系統的資源流失。關注小健，一起學習醫藥知識。