沒想到今天就是平安夜了，這日子過得一點儀式感都沒有。大家平安夜都打算怎麼過呢？

嗨，有物件的請帶著我的祝福離開，一個人過的朋友也說好不哭，

小奧君特意送上平安夜秘笈——牙齒冷光美白大法，祝大家顏值飆升，物件到手！

冷光美白是什麼東西？老有人問我有沒有什麼一鍵搞定牙齒美白的黑科技。

具體說說：牙醫先對口腔狀況進行評估和牙齒顏色比對，接著清潔牙面，保護牙齦，塗抹適當用量的美白劑。冷光機照射2-3次後，便可洗掉美白劑，觀察美白效果。

一次操作僅需30-40分鐘，可以獲得1-2年以上的美白體驗。如果牙齒在色素嚴重沉積的邊緣瘋狂試探，一次操作可滿足不了你。親這邊建議過段時間再來哦！

一般來說，牙齒不夠白皙美麗，主要有兩類原因：

一類是外源性著色，罪魁禍首是喝濃茶、抽菸、喝咖啡等習慣，使用萬能消除筆美白劑，就能帶走附著在牙齒表面的色素，豈不是好棒棒！

另一類是內源性著色，一些、孩子小時候可能有過多使用四環素藥物，或是長期飲用高氟水的經歷，導致四環素牙或氟斑牙，色素早已結合在牙齒內部，與牙齒難捨難分。

對於輕度的內源性著色，冷光美白尚有一戰之力。而面對嚴重的內源性著色，冷光美白總是心有餘而力不足，不如出門左轉考慮下樹脂貼面或者瓷貼面？

話又說回來，冷光美白雖好，可不要貪杯喲。健康的牙齒是呈米黃色的，因為牙釉質透明，而牙本質淡黃。

不過，冷光美白真的能做嗎？畢竟總流傳著冷光美白不利於牙齒的傳言，做完冷光美白牙釉質會變薄嗎？牙齒會變脆弱嗎？我做完冷光美白老了不會提前掉牙吧！

在此正名：冷光美白對於牙齒一般沒有顯著損害，雖然美白劑可能刺激敏感的牙齦，貼心的牙醫會用牙齦保護劑做好隔離，護你周全。

躺平做完冷光美白的朋友也別大意，在做完幾天內牙齒敏感且容易染色。

雖然嘴饞也要控制住寄幾，咖啡、可樂、巧克力先放放，不然美白就前功盡棄了。

光想靠美白偷懶是萬萬不能的，尤其是對於外源性著色，濃茶咖啡什麼的最容易殘留色素了！吃完喝完嚼兩粒無糖口香糖，讓唾液沖刷牙面，及時清潔也是個清理色素門戶的好辦法。