人們都說“歲月是把殺豬刀”，隨著年歲的增長，面板鬆弛、出現皺紋、身材走形等問題，讓我們看起來不再年輕。

更是有人說“都是被孩子攆老的”，將變老這一現象“怪罪”到孩子的身上。然而人比人，氣死人，在同齡人都逐漸變老的時候，依然有少數人保持著年輕美貌。

一位外婆因她的凍齡美貌在網路上迅速走紅。在網路上瘋傳的有兩張照片，第一張是20年前這位凍齡外婆抱著自己的女兒拍的。

在照片中可以看到，外婆在那個還沒有修圖、美顏的年代，整張臉是毫無瑕疵，而且氣質出眾。從整體的造型和穿著上來看，復古的氛圍更是透露出幾分港風美人的感覺來。

另外一張照片則是這位“凍齡外婆”抱著自己小外孫女拍的，在照片中可以看出，外婆雖然整體造型、穿衣風格有很大的改變，但在這張臉上卻絲毫沒有歲月的痕跡。

“歲月是把殺豬刀”這句話在她身上並不適用。是有不少網友表示：“外婆似乎比20年前顏值更高了。”

女性都希望自己能夠擁有“不老容顏”，但現實卻是誰也無法保證自己永葆青春。

但如果真的想要保持年輕也是有方法可循的。雖不能做到永遠年輕，但至少可以讓寶媽相比同齡人看上去更年輕一些。

寶媽如何保持自身年輕態？

1、心態年輕

有很多寶媽在懷孕生子後，心態自然而然會出現種種變化，在生活中也總是會因瑣事而鬧情緒。

長期如此的心態很容易會導致衰老。因此保持良好的心態，才是保持年輕態首先要做的。

2、保持運動

俗話講說“生命在於運動”，每天保證適當的運動，不僅能夠提高身體免疫力，更能夠提高身體各項機能，促進細胞修復、再生，從而保持身體年輕態。

3、適當保養

使用一些護膚品、吃一些膳食補充劑都是在對身體進行保養。如若寶媽能夠長期堅持這些保養工作，身體也會更為持久的保持年輕態。

年輕家長育兒的優點

1、增強孩子的自信

放學的時間在校門口我們不難看到，如若父母比較蒼老的話，那麼孩子可能會保持沉默，不會和家長多說一句話。但看起來年輕的家長，和孩子交流頗多，有說有笑。

年輕的家長能跟孩子有更多的共同語言，孩子就會更加外向，更加有自信。

2、更容易走進孩子的世界

只有當彼此的溝通、交流變多後，孩子才會更加樂於向父母敞開自己的心扉。家長保持年輕態，同時也會更加容易走進孩子的內心。

每個人都希望自己看起來能夠更年輕，但想要保持年輕態就需要做出一些改變，保持好的心態、適當運動都是有效的方式，不如就從今天開始行動起來。