之前發生了一件令人驚愕的事情，15歲的少年小斌（化名），在初三的假期裡，說學校要上網課，父母就把一部手機留在家裡給他用。

實際則是玩遊戲，並且沉迷遊戲無法自拔，就這樣持續了一個月，期間吃飯作息也極度不規律，餓了就吃點零食、喝點飲料，每天最多睡兩個小時，最後腦中風暈倒了。

據小斌媽媽介紹，她每天上班前都給兒子提前把一天的飯菜做好，但晚上回到家卻發現飯菜原封未動，兒子餓了就吃點零食、喝點飲料。孩子把自己反鎖在房間裡，也不知道他在裡面幹嘛。

這樣的狀態持續了大概1個月，後來就暈倒了。小斌左側身體無法動彈，癱坐在地上，口角歪斜。送到醫院做完檢查，結果讓家長覺得不可思議——孩子腦中風了！

小斌媽媽後來才知道，小斌聲稱上網課的那段時間裡，實際上都在打遊戲，每天最多睡2小時。

看到這則新聞，網友紛紛表示：“每天睡兩個小時？？離猝死很近啊，還是應該多愛惜一下身體啊”、“這個孩子自制力太差了”，也有的網友表示“家長應該多管管孩子的”......

1、教育問題

這則新聞中，面對自制力差的孩子，家長也暴露出了一些教育方面的問題：

首先，是家長對孩子不會約束

在這則新聞裡，小斌說學習要上網課，父母就留了手機給他，卻沒有對孩子加以限制；孩子不吃飯，也沒有強制要求孩子按時吃飯。

其次，家長忽視了和孩子怎麼相處

家長因為工作等原因，而忽視了和孩子的相處，沒有和孩子進行有效的溝通，對孩子的狀況也缺乏瞭解，致使孩子玩遊戲成癮。

最後，家長對孩子的學習情況不夠關心

孩子謊稱上網課，但是卻沒有檢查孩子的功課，初三又是面臨中考的緊張時期，更應該重視功課的學習，如果不加以約束，長期以往，孩子學習成績也肯定會下滑。

這則新聞中暴露的問題絕不是個例，相信有很多家長都有這樣的問題，面對自控力差的孩子，想約束孩子卻沒有方法，孩子也不聽；和孩子缺少共同語言，不知道怎麼和孩子溝通，一溝通不小心就會吵起來。

家長都是希望孩子好的，但是找不到方法怎麼培養孩子，在學校有老師管著，在家裡，管教約束孩子卻成了難題。

別擔心，下面給出了幾點建議，讓我們看看在暑假裡，家長該怎麼培養孩子吧！

2、家長該怎麼約束孩子

西班牙一篇研究報告指出，在重度手機成癮者中，身體會出現莫名的痛苦，社會能力大大減弱，這些症狀與因藥物依賴或是賭博引起的心理症狀有多處重合，網癮"已被列入"精神病"的範疇，以增加大眾對這件事情的認識。

和孩子約法三章事先與孩子約定手機使用時間。家長可以制定一份手機使用守則，例如：晚上睡覺前準時收走手機，直到第二天早上7:30才可以開機，囑咐孩子不要出門藉手機。控制孩子玩手機的時間，至於具體玩多久，由家長和孩子商量後決定。如果孩子做不到，那就收走孩子的手機作為懲罰。家長還可以制定獎勵措施，每天作業完成的好，正確率高，就會贏得半個小時的遊戲時間。家長一定要以身作則

在孩子禁止玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持！

當家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業還是陪玩，可以提前將手機靜音，並且不讓手機暴露在孩子眼前，保證家長的陪伴是一心一意的。

3、家長該怎麼和孩子相處多多瞭解孩子

在忙於生計的同時，家長一定要抽出時間來多瞭解孩子，與孩子、老師多多溝通，儘量對孩子在家庭和學校中的表現有一個全面把握。多一分了解，就少一分誤解。這樣一旦孩子真有不聽話的時候，也能比較明白應該如何去引導孩子。

耐心傾聽孩子

如果是氣急攻心的家長，在面對不聽管教的孩子時，通常最直接的反應就是破口大罵。專家建議家長先冷靜下來，嘗試著多一分耐心，問問孩子這麼做的原因是什麼。

當家長的心思已經放在瞭解孩子的想法，並想辦法幫孩子解決問題時，也許就會發現孩子的行為其實是情有可原的，並且也已經釋放掉了很多負面的情緒。

多一些時間陪伴孩子，和孩子一起培養興趣

對於有的孩子來說，玩遊戲也是有著深厚的歷史淵源的。比如爸媽特別忙，根本無暇顧及孩子，這時候孩子就會利用遊戲來消磨時間，長此以往，就對遊戲產生了依賴感。

如果父母能每天抽出時間陪伴孩子看書學習，並且在孩子面前做一個嚴格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會把更多的心思和精力花在學習上。