每個人都有七情六慾，所以無論是男人還是女人，想要解決自身的生理需求都是一件很正常的事情。對於夫妻之間而言，進行夫妻生活是一件極為正常的事情，若是夫妻之間沒有和諧且有規律的夫妻生活，對兩個人的感情以及身體都會造成不同程度的傷害。夫妻吵架床頭吵床尾和，其實就是講的夫妻生活的重要性，但是隨著夫妻二人年齡的增長，兩個人的慾望都會有不同程度的下降。有許多人認為，夫妻生活只是年輕人的專屬，中年人以及老年人是不需要夫妻生活的，可事實真的是很如此嗎？答案當然是否定的。那麼女人45歲之後，每週幾次夫妻生活才算好呢？我們一起來聽聽3位過來人的真實想法。

第一位，陳女士，今年45歲，每週1-2次。

人不服老還是不行，年輕的時候，想進行夫妻生活就進行夫妻生活，根本就不用考慮太多，第二天早上醒來的時候，精力還是會比較充沛。可是現在年紀大了就不一樣了，每進行一次夫妻生活，第二天醒來之後，身體都會特別痠軟，需要好幾天才能緩過來。所以我和其丈夫的夫妻生活次數，比年輕的時候要少了很多，不過就算是這樣，我和丈夫的感情依舊很好。所以我認為女人過了45歲之後，夫妻生活雖然是必不可少的，但是要相應地減少次數與頻率，這樣才可以確保體力能夠跟得上。

第二位，丁女士，今年47歲，每週1次。

在我看來，人老了之後，最應該做的一件事就是確保身體的健康，而夫妻生活是一件極為損傷元氣的行為，所以我在過了45歲之後，也就相應地減少了夫妻生活的次數。雖然我的丈夫對我的這種做法表示不滿，但是為了自己與丈夫的身體著想，還是將這樣的做法堅持了下去。

第三位，田女士，今年46歲，每週2-3次。

我覺得夫妻生活這件事是必不可少的，因為我覺得我和丈夫的年齡並不算大，身體也還健康，所以若是兩個人時常進行一些親密接觸的話，身體還是能吃得消的，而且進行親密接觸還可以防止肥胖的產生。所以只要我或者是我的丈夫有需求的話，兩個人就會相應地進行夫妻生活。