第536天，下午50分鐘。今天沒定時，本來想隨便站站，主要晚上再站，沒想到一站就站了50分鐘，更沒想到晚上八點多哄孩子睡覺，迷糊過去，等醒過來已經半夜十一點多。現在站樁有種感覺不好總結，就是一種上下對拉的感覺，只要尾骨一找對位置了，整個上身就會有一種很輕鬆的感覺，然後就開始出現上下對拉的感覺。今天站樁過程中，後腦風池穴一大片酸脹，很像脖子後邊緊張造成的，但稍微動一下感覺又不是緊張，又有點像是氣血在後腦勺衝擊造成的。還有胃部的感覺，最近一直想記下來，老忘——站樁過程中已經不止出現一次了，就是感覺從食道到胃底有一條線在站樁的時候疼，很明顯的一條線，有時候像是在表面有時候又在深處，出現這種一條線疼的感覺之後，當天一般就會有胃裡酸酸的感覺，不過今天沒出現。