每年近80萬人死於自殺它是15-29歲青少年第二大死亡原因79%自殺事件發生在中低收入國家

“生來如同璀璨的夏日之花，不凋不敗，妖冶如火。”

泰戈爾這樣歌頌生命的美好。

然而，在世界各地，每40秒鐘就有1個人由於不堪在生活中遭遇的困難、壓力或是疾患而結束自己的生命， 給家人與朋友乃至社會帶來永久的傷痛和損失。

精神障礙、貧困、孤獨感、歧視、疾病、暴力、衝突……這些都是容易引起自殺的風險因素。我們每個人都有可能經歷這些痛苦，但由它們引起的自殺問題卻長久以來被人們忽略。

10月10日是世界精神衛生日，也稱為世界心理健康日，今年的主題是——預防自殺。

一個多月前，就在9月10日“世界預防自殺日”到來之際，世界衛生組織將與全球夥伴、世界精神衛生聯合會、國際預防自殺協會和全球精神衛生促進聯盟合作，發起“40秒行動”運動，以提高人們對世界各地自殺問題規模的認識，呼籲全球採取行動預防自殺。

荷蘭召開MHPSS會議，探尋危難之下的人性關懷

由於國際衝突、暴力事件、貧窮、自然災害等因素，很多人面臨失去家園、親人和朋友的痛苦。他們變得沒有安全感，甚至不知道自己身處何方。儘管戰爭和災難可能會有結束的一天，但它們帶給受害者的痛苦和心理創傷依然存在。

MHPSS會場外，圖/Government of the Netherlands | Martijn

人道主義組織已經在盡其所能。但這還不夠，在世界範圍內，醫療保健提供者和專家嚴重短缺。

荷蘭對外貿易及發展合作大臣卡格（Sigrid Kaag）希望改變這一狀況。她認為，應當將精神衛生和社會心理支援（MHPSS）視為基本需求——它與糧食、水和住房一樣重要，應成為危難情形下人道主義政策的組成部分。

因此，在剛剛過去的10月7日和8日，卡格在阿姆斯特丹主持了“危難情形下的心理健康和社會心理支援”國際會議（International Conference on Mental Health and Psychosocial Support in Crisis Situations）。

卡格在大會上演講，圖/Government of the Netherlands | Martijn

一個可怕的事實是，即使提供了援助，經歷過苦難的退伍軍人的自殺率也大大高於其他群體。他們所遭受著的精神痛苦，沒有被看見，沒有被承認，也沒有得到解決。

“我們不應再將精力僅僅集中在戰後重建上。我們需要承認，獲得精神保健和社會心理支援至關重要，這是一項人權。”卡格呼籲。

圖/Government of the Netherlands | Martijn Beekman

圖/Government of the Netherlands | Martijn Beekman

守護精神健康，荷蘭始終在行動

大多數受害者將從志願者那裡獲得社會心理支援。為了使志願者們有能力完成這項任務，紅十字會/紅新月會的志願援助人員需要更多的培訓。荷蘭正在用行動支援這一任務，這意味著在全球範圍內，1400萬志願者將接受提供MHPSS服務的培訓。

荷蘭還與其他捐助者合作，建立了一個專家庫，可以迅速將專家分派到緊急援助中，在那裡他們可以配合進行MHPSS的工作，併為當地護理人員提供技術支援。

圖/MFA The Netherlands | Martijn Beekman

因此，在荷蘭，加強對全科醫生的支援勢在必行。通過增加專科醫生的培訓和多學科審查會議，可以改善全科醫生和專科醫生護理之間的聯絡。

如果荷蘭人不願出門或有社交障礙，也可以線上諮詢心理健康專家。荷蘭的一些工作場所也會提供專門的公司醫生來幫助員工治療心理問題。在應對“看不見的痛苦”方面，只有全社會共同付諸實際行動，才能真正減少對精神衛生問題所帶來的社會傷痛和損失。