我的2020似乎跟世界一樣，遭受著疾病的折磨。世界遭受的是病毒，我遭受的則是腰疼。

可能人真的有宿命，當實力跟不上野心時，你強硬的去追求，就會遭受命運的懲罰。去年年底希望自己在四十歲到來之前，依然擁有一個健康的體魄，可勁的鍛鍊，瘦是瘦了，突然間腰也開始疼了。

好在經常接觸醫療圈，在中醫手法朋友地幫助下，去年11月份轉危為安，本想著只是身體給我開個玩笑，今年開春後，就又走上了籃球場。

3月12號，這個日子記得非常清楚！

腰又開始疼了，隱隱地疼，跟朋友聯絡後，再次用手法進行了系統治療，可惜這一次到了五一依然沒有好轉，頓時覺得這次的坎很難邁過去。有人建議我去三甲醫院做核磁，然後用西醫藥物治療；有人建議我去犄角旮旯的小巷，找民間正骨高手，反正說什麼的都有，但是自己不敢輕易去選擇。後來在朋友的建議下，去找了位神醫，神醫是正骨高手，剛上手，頓覺輕鬆了許多。

正骨手法治療

“好了，以後不用再來了。”

三兩分鐘的樣子，神醫宣告了我腰疼痊癒。

當時就跟最好的朋友打電話，訴說自己的幸福，可是三天之後，腰疼依然故我。這個時候將近6月份，我覺的自己今生再難擺脫腰疼。

但是也不能一直不工作，只好強忍著疼痛去上班。

學別人在地上爬，倒退著走路，每天在公園散步，健身。

我自認為自己還是一個很自律的人，堅持的不錯，可是腰疼卻像鬼一樣始終纏著我，被逼無奈，疼的厲害的時候，躺在床上，根本不願起來。就這樣轉眼到了九月下旬。

今年的十一長假放假8天，我聽從朋友的建議，去三甲醫院做了核磁共振，細緻的檢查一下究竟哪裡出了問題。核磁共振的結果顯示，腰椎兩處腰椎間盤突出、兩處膨出，腰骶部水腫，趁著長假，我直接住院，安心治療。

經絡手法治療

每天燻蒸、手法點穴治療、上午治療2個小時，下午治療兩個小時，一連九天，一天都沒有停過。九天結束後，腰部疼痛減輕了，但背痛依舊。

給我治療的醫生說：“我的背硬得很，跟一個烏龜殼一樣”。在他的坐診記錄中，像我這樣的人少之又少！半個月後，我換了個手法更重的醫生。

當他治療時，說實話真的很疼，有種肌肉被撕裂的感覺！

背裡面感覺都是疙瘩，醫生用手法把大疙瘩按開，雖然每次疼得撕心裂肺，但是疼過之後，真的感覺非常舒暢。在治療的過程中，醫生覺得我的背痛不是胸椎問題，而是頸椎問題，我就專門去拍了個片子。

頸椎果然有問題，一側的椎間孔幾乎看不到了，比椎間孔狹窄要嚴重地多。

知道了病因，就對症治療吧，一個月後，醫生再點穴治療時，疼痛感已經大幅下降。但是不穩定，第二天不是腰不舒服，就是背不舒服。

經絡手法治療

就這樣反反覆覆地治療著，因為治病，有時候難免耽誤工作，好在領導很理解，每天早上、中午自我要求去公園走上一公里，漸漸的腰部不舒服的感覺消失了，背出現不舒服的頻率也在降低。進入12月中旬，我就開始降低治療的頻次，把每天一次治療降低為兩天一次治療，到12月24日這一樣，身體感覺很好，治療結束地時候，醫生說可以把頻次降低為一週兩次了。

2020年告別腰痛，希望越來越清晰。回顧自己一年對抗腰疼的經歷，才知道每個人都應該珍愛自己的身體，畢竟每個人都是時間的過客，沒有身體就沒有了一切，在對抗腰疼這些疑難病症時，覺得還是用中醫手法治療好！

不要被人迷惑，腰椎間盤突出是一種常見病，可能就像痔瘡一樣普遍，很多人都有這個病，沒有症狀不用治療，有症狀吃藥幾乎沒用，目前中醫手法是保守治療最好的方法。

有人想一勞永逸，直接做手術，做完手術後腰是不疼了，但是複發率很高，稍不注意還會復發。雲南有位醫科大學的教授講：“腰椎間盤突出手術的複發率在一半左右”，況且腰部手術最容易出事故，能不做手術堅決不要做手術。

椎間盤突出能不做手術堅決不要做

不否認神醫的存在，但是切記那是對急性病來說的，比如說脫臼，手法純熟的立馬可以解決問題，可以當神醫來看，但是對於持久的慢性病，比如說腰椎間盤突出症等等，切莫相信，更不要相信所謂的把突出部分給按進去復原等歪理邪說。

直到目前，臨床上也沒有一個人能把椎間盤復原，只是消除症狀而已。

但是消除症狀需要長久的堅持，一個星期兩個星期根本不會有多大改變，頑固的需要地時間更長。像我整整三個月，只是體會到了根本性的改變，但是說徹底依然任重道遠。

治療腰椎間盤突出

中醫和西醫的差別在於，西醫治標，中醫治本。就像一棵樹，有一根樹枝幹枯了，如果的在根部增加營養都是無用的，西醫的方法是把樹枝直接截掉，但是根部沒有營養，其他樹枝還會乾枯。中醫救不活幹枯的樹枝，但是治療病根後，樹的其他地方就不會出現枯枝。

所以，沒有希望挽回的直接用西醫，然後中醫維護，中西醫結合才是最佳的方法。不過所有的醫術都不是萬能的，人要坦然面對疾病，該來的時候對付就行了，畢竟百年之後，每個人都逃不過倒下的宿命。

今年拜會過的中醫

2020年是個災年，腰疼一年，也算是和時代共呼吸、同命運吧！過了這個災年，明年就四十了，相信不惑之年定會時來運轉，腰疼會滾得遠遠的。