李大爺今年56歲，外表看上去精神抖擻，但眼神卻有些恍惚，談起近期的遭遇，他感嘆不已。因為老伴去世的早，他一個人撫養著兩個孩子長大，既當爹又當媽，十分辛苦，年輕時帶著兩個孩子一起生活也沒想過找物件，總擔心別人會對孩子們不好，並且身邊有兒女陪著也不覺得孤單，可現在孩子們都大了，也都獨自成家立業了，家裡就剩下自己一個老頭子生活，平時也很孤單，子女們都很忙，只有節假日才可能回來聚聚。

就這樣在一群老夥計的帶領下，李大爺逐漸學會了自己排遣心中的“孤獨”。就在半年前，他經人介紹認識了一位髮廊工作的中年女子，因為心裡的“寂寞”讓李大爺很快“墜入愛河”，可相處不到三個月下來，他發現自己的身體變得“脆弱”，反覆的出現高燒不退的現象，還時常會出現不明原因的拉肚子，但這些他也沒放在心上，以為是年紀大了身體抵抗力低導致的，就隨便去藥店買了藥吃也沒有什麼好轉，直到前些日子被子女帶去醫院檢查才發現是感染了艾滋病導致的，而當時出現的這些身體變化都是艾滋病引起的，李大爺也因此十分的自責和難過。

老年人感染艾滋病比例逐年上升

近些年來，新聞媒體上關於“老年人感染艾滋病”的訊息層出不窮，根據最新的調查資料顯示，與2010年相比老年人群體感染的人數在過去的9年內翻了5倍。據2020年12月1日，世界衛生組織釋出的中國2019年度艾滋病的新診報告顯示，60歲及以上的艾滋病感染者達到了3.7萬，其中男女的比例是77%和23%。

調查還顯示，X傳播已經成為老年人群體感染艾滋病的主要途徑，其中，60%的男性感染者承認是透過商業X行為感染的，還有30%的男性則是透過非商業X行為感染的（如豔遇、一夜情等）。

由於老齡化的來臨，再加上老年人群體同樣有著巨大的X需求，使得這一群體已經成為了容易感染艾滋病的高危群體之一。

二，老年人普遍孤獨，所以更需要情感慰藉

在生活中，大部分的老年人對於家庭已經完成了養育子女的任務，對於工作也已經完成了自己的社會職能，很多都是賦閒在家享受退休後的天倫之樂，但是隨著年紀的增長，老年人的孤獨感也會逐步的上升，更需要關心和關懷，但此時子女們大都處於工作繁忙的狀態，也無暇顧及老人們的內心需求，所以，無限上升的孤獨感使得老人們迫切希望內心能在情感上得到慰藉和安慰，這也就使得X生活也是組成老年人生活的不可或缺的部分。

三，老年人也有正常的X需求

美國的一項針對65歲以上老人的調查資料中顯示約80%以上的人仍舊保持著規律的X生活。老年人的X需求其實仍然是很強烈的，並且各項醫學研究也肯定了老年人的X需求和X能力，雖然隨著年齡的增加和身體器官效能的衰老，但X作為人類最本質的需求仍然會得以儲存，並不會隨著年齡的增長而消失，並且，絕大部分的老年人的X生活可以保持到70歲以上，其中將近有一半人可以保持到80歲或者是更高的年齡，甚至於在某些方面，老年人並不遜色與年輕人。

老年人仍然可以從X生活中獲得好處

增強心肺功能

一般情況下，X生活帶來的運動能量不亞於一次小型的體育鍛煉，在進行X生活的過程中，全身的肌肉幾乎都參與其中，尤其是全身的關節也會得到鍛鍊，身體內部的血液迴圈也會相應的增加，這樣就能夠幫助老年人增強心肺的功能，甚至增加抵抗力；

緩解心理壓力

老年人心理學專家認為，大部分的老年人都或多或少的存在一些心理疾病，而參與X生活則能夠幫助老年人起到增強生活信心和減緩心理壓力的好處；

刺激睪酮提升

睪酮不僅是維持正常X功能的元素還是男性體質健康、預防骨質疏鬆和心理健康的重要物質，並且，睪酮的形成離不開正常的X生活刺激，所以，正常的X生活也能夠更好的幫助刺激男性體內睪酮的形成；

改善激素分泌

隨著年齡的增長，人體內的激素分泌會隨之降低，但在進行X生活時則可以促使人體內部分泌出大量的多巴胺、雄性激素和雌性激素，幫助老年人體內的激素分泌達到適當的增加，更好的維持身體機能的運轉；

增進幸福感

研究證明，男性的精液裡不僅含有精子，還含有催產素和血清素，這是兩種能夠讓大腦產生愉悅感和幸福感的荷爾蒙，多項研究證實，經常接觸同一種精液的女性抑鬱程度低，心態則更加的積極和開朗。

五，老年人如何預防艾滋病

針對老年人艾滋病的主要傳播而言，從根源上預防則是最安全有效的行為：

保持單一的X伴侶，拒絕婚外X行為

堅持使用安全套，無論任何年紀，安全套都能夠在一定的程度上幫助預防艾滋病和其他X病的傳播；

多進行更有意義的文娛活動，保持身心健康；

家人要提高對於老年人身體和心理的關注，多一些理解和陪伴，少一些抱怨和忽視。