現代社會里，由於商業競爭和工作壓力過大，人們普遍都感到身心疲憊，甚至有的人對生活失去了信心而產生自殺的念頭。在日本，最近幾年每年的自殺率都超過了三萬。在中國沒有見到官方的統計數字報道，但以中國十三億人口的大國，即便自殺率不像日本人口比例那麼高，相信也不會很低。為此，新聞媒體、宣傳媒介反覆告誡人們淡泊名利、保持心態平和。各種講座也向人們宣傳緩解壓力的方法：像什麼擁抱大樹法，拿捏皮球法，朗聲大笑法等等不一而足。尤其是智者哲人更是引經據典、高談闊論：什麼人生苦短，及時行樂，人生如寄、多憂何為？甚至把佛教創始人釋迦牟尼的：“恨不能消，端懶愛止”，作為處理人際關係的座右銘推薦給大家。但最近的說法是過於淡漠也是心理障礙的症狀之一，就是說淡漠也是一種心理疾病，因為它讓人麻木不仁，對任何事情缺乏熱情，發展下去就是抑鬱症。這不能不讓人匪夷所思之後感到無所適從。

如此看來，每天承受工作和生活的巨大壓力不對，甘於淡然寂寞也不行，那麼，究竟那種生活態度是最好的呢？當然，我想沒有任何一個人能給出人們普遍都能接受的方法。因為，快樂的具體方式因人而異，適合自己的才是最好的。在這裡，我覺得朱光潛先生提出的以入世的態度做事，以出世的態度做人應當是現代社會人們面對生活的最佳選擇。另外，以遊戲人生的理念看待世界，以微笑的面容對待生活也不失為簡單實用的方法。具體來講就是與人交往要面帶笑容，與人交談要談笑風生。即使此時你沒有想笑的心情，即便此刻你身邊沒有可笑的噱頭，你也要讓笑容浮現在你的臉龐，你也要讓別人聽到你的笑聲。就像人不管心情如何每天都要刷牙、洗臉一樣，你要讓笑容和笑聲每天都陪伴在你的身旁。這樣，天長日久成為習慣，笑容將感染別人的情緒，笑聲將快樂你的心情，笑聲的鏈條彼此連線，快樂的心情蔓延開來，我們的社會就會多一些文明與和諧，我們人與人之間就會少一些隔閡和猜忌，我們的心情就會多一些愉悅和開朗，我們的生活就會多一些幸福和陽光。

十八世紀西方哲學家斯賓塞說：“人類在完成生產必須的勞動之外剩餘精力的釋放叫娛樂。”由此可見，在西方人看來娛樂是生活的一部分。而在中國古代魏晉時期的玄學家眼裡，人生最多算是一個簡單的遊戲。當時魏晉竹林七賢就崇尚清淡、隨波逐流，輕賤名利、與世沉浮。他們不願意制定遊戲規則，因為有了規則，就有了約束，就失去了自由和灑脫。所以，後來就有人說：“人的一生都是在遊戲當中度過的。”現在，我們在電視上也常常聽到各國領導人談到什麼雙邊外交、經貿摩擦時指責對方違反了遊戲規則云云。如此看來，不光每一個人的一生是遊戲，甚至國家之間的政治貿易往來也是遊戲。我們這些凡夫俗子、平頭百姓又何苦在落寞和困擾中一臉的愁雲慘霧呢？所以，既然叫遊戲，就是有娛樂，既然有娛樂，就應該有笑聲。體現在人生不可規避的逆境和順境時，就應該表裡如一的製造快樂的心情和燦爛的笑容。在人生的道路上，無論身處生機盎然的暖春，還是困頓在寒流滾滾的嚴冬，我們都要用笑容去溫暖自己的生活，都要讓笑聲製造自己的快樂。親愛的朋友，別忘了在生活中經常笑笑自己，偶爾笑笑別人，不時的笑笑這個我們還能笑得出來的世界，在社會的大舞臺上聲情並茂的表演自己，以笑容感染觀眾，以笑聲愉悅自己。

作者 秋石