溫度呢一直是影響人們日常生活的重大因素，無論是日常生活還是出行，穿衣打扮都要取決於溫度，冬季來臨的時候溫度往往特別的低，那該怎麼辦呢？1.開取暖器空調這些都可以保暖！暖和舒服！不過開久了會幹燥，所以在房間中放一盆水即可。2.貼暖寶寶上身保暖時，根據外面的溫度適當增減衣物。裡三層外三層，嚴嚴實實不怕風。買暖寶寶或暖手寶，但是注意隔衣服貼，可能燙傷面板。

3.進行戶外運動腿部保暖最重要的部位就是膝關節了。很多人的老寒腿就是因為年輕時不注意保暖導致的呢！所以再冷也要早穿上秋褲，如果也不行就換棉褲，畢竟健康最重要嘛！悟空研學小編提醒您，不僅如此，還要進行適當的戶外拓展，泡泡足球賽，親子戶外活動，羽毛球運動，野外生存訓練這些，既能快樂，又能保暖！

4.衣服選擇

對啦要根據溫度選擇合適的手套才能確保能過一個溫暖的冬天哦！除此之外，要養成搓手的好習慣。因為搓手不僅能夠促進手部的血液迴圈，減少產生凍瘡的可能，同時還能夠預防感冒呢！因此呀，冬天搓手對身體好處可是很大的呢！最後，祝大家在冬天的時候美麗又溫暖！