冬季氣候乾燥，如果碰到風小的天氣，空氣流動性差，導致城市顆粒汙染物下沉。尤其是霧霾天，空氣中的粉塵、顆粒物、硫酸、鹼、胺、酚等物理及化學顆粒，其微粒及粉塵進入雙眼後，會 聚集在眼球外表面，從而對眼表組織產生刺激，進一步導致炎症的發生。如果遇到風大的天氣，沙塵易入眼，引起眼部異物感、疼痛以及反射流淚，嚴重的會造成眼球損傷。沙塵入眼後，切勿用手揉擦眼睛，以免異物擦傷眼角膜。

今天，來聽聽超視立的李老師來給大家說說，遇到這種情況改怎麼解決吧？

1、颳風天或霧霾天，不要戴隱形眼鏡

空氣中的粉塵和顆粒物能夠吸附在隱形眼鏡上，另外隱形眼鏡會使淚液的流動性變差，這樣粉塵和顆粒物易集聚於結膜，從而導致眼部過敏或感染。

2、閉眼，流淚，沖洗，排除沙塵和異物

閉上眼，一兩分鐘，感覺到眼淚大量分泌時，慢慢睜開眼睛眨幾下。大多數情況下，大量的眼淚會把眼內異物“沖洗”出來。如果淚水不能將異物衝出來，可將涼開水倒入盆中，輕輕閉上雙眼，將面部浸入盆中，雙眼在水盆中眨幾下，這樣水流會把眼內異物衝出，也可撐開直接用水沖洗眼睛。

3、使用人工淚液

點入不含防腐劑的人工淚液，再轉動一下眼球讓滴眼液流出來，相當於沖洗了一下眼表。在沒有感染的情況下，不建議使用抗生素眼藥水、激素眼藥水。

4、用乾淨手帕蘸出

可讓別人或自己翻開眼皮，用乾淨的手帕蘸涼開水將異物輕蘸掉，活用醫用衛生棉籤蘸生理鹽水擦拭。

5、蒸汽燻蒸

可以在喝熱水或者沖泡綠茶、菊花等的時候，利用蒸汽燻蒸眼睛，這樣不僅能增加眼表溼度，清除眼表附著的物質，還能緩解乾眼和視疲勞症狀。同樣可以用水蒸氣來熱燻眼睛，將粉塵沙粒排除。

如果透過以上方法還沒有排除，建議用盡量別活動患眼眼球，去找醫院專業的科室處理。