#劉德華這些年幫過多少人#

據說當初張衛健找劉德華幫忙，華仔二話不說就給了他一張支票，並送了14個字：學到的就要教人，賺到的就要給人。華仔幫助過的娛樂圈的人就以百計。

當年周星馳呼籲：“希望大家一呼百應三五成群四面八方的來支援骨髓公益。”他默默的關注該公益已有10年，他本人捐獻過2次骨髓。還和古天樂各捐建了110餘所希望小學。

近日，上海慈慧公益基金會感謝孫儷夫婦慷慨捐款，他倆該項助學捐款超過650萬。

心理學家研究表明，經常幫助別人可以獲得純粹的快樂，因此健康長壽；而那些心術不善的人，既算計別人，又擔心別人算計，終日惶惶不安，導致身體功能失調，免疫力下降，無論就醫率、死亡率都遠遠高於助人者。

哲學家薩特有一句名言：“他人是我，他人是另一個我，他人是那個不是我的我。”

特蕾莎修女名篇《不管怎樣》中說：“即使你是友善的，人們可能還是會說你自私和動機不良，不管怎樣，你還是要友善。即使你是誠實的和率直的，人們可能還是會欺騙你，不管怎樣，你還是要誠實和率直。如果你找到了平靜和幸福，他們可能會嫉妒你，不管怎樣，你還是要快樂。”

她還說：“你今天做的善事，人們往往明天就會忘記，不管怎樣，你還是要做善事。即使把你最好的東西給了這個世界，也許這些東西永遠都不夠，不管怎樣，把你最好的東西給這個世界。說到底，它是你和上帝之間的事，而絕不是你和他人之間的事。”

利他行為與人的身心健康關係是十分密切，據統計，中國的高壽老人中，大多有一顆助人為樂之心。助人為樂之所以有利於身心健康，主要有以下幾方面的原因：

1.可以建立良好的人際關係。良好的人際關係是幸福的基石，心理學家夏夫爾·馬丁把孤獨稱為隨時都可引爆的“定時炸彈”。做好事是一種必須與他人發生聯絡、接觸的活動，做好事後，孤獨感自然就會消失，得到別人快樂的反饋，能天然緩解抑鬱焦慮等負性情緒的影響。

2.有助於增強獨立自尊。群體性是人類心理的重要特性，在幫助他人的過程中，除了自己獲得欣快感外，更重要的是透過幫助他人的行為告訴自己：我能幫助他人，我是有價值的，我是值得被信任被愛的，使心理處於積極向上的狀態。

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