讀了一片好文章後，我們一般都會做一些摘抄或者寫心得體會，希望將裡面精妙的語句化為己用，在以後的寫作或者交流能夠使用到，這是一個好習慣。

但是這樣的摘抄和思考，與作者的本意還是有了一層隔閡，有些隔靴搔癢的感覺，因為這些內容都還是從別人的角度來描寫的，我們更多的是作為旁觀者來觀察和學習。

為了更深入地感受作者的體驗和意境，我們可以採用“代入式”閱讀，即將自己當成作者，完全沉浸到他的創作意境和感悟中，從第一人稱的視角進入到這個文章中。

沉浸其中，充分體驗

對於詩詞的代入式閱讀和體驗

對於詩詞，大家更多的是記得其中的一些代表性的斷句，例如柳宗元的《江雪》，大家對“孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”的意境印象深刻，這兩句也是朗朗上口，經常被引用。

但是對於作者想表達的苦悶、避世、孤傲的意境就不一定體會到，怎麼辦呢？

1、第一次代入式“神遊”環境

找給安靜的環境，閉目靜坐。

在心情平復下來後，開始代入式設想：

自己披著一件破舊的蓑衣，手中拿著冰涼的魚竿，就像握著一塊冰，每次吸氣就像吸入一塊冰塊。

自己坐在一艘斑駁的小木船上，整個江面上一片冷清，遠遠近近非常空曠、安靜，只有自己的小船在輕微地搖晃著，江邊已經結了冰，冰面上鋪著厚厚一層雪。

遠處的高山上覆蓋著皚皚白雪，天空空蕩蕩的，沒有一隻鳥，路面空蕩蕩的，沒有一個人。

整個世界彷彿只剩下自己一個人在一片寒冷與冰雪中遺世獨立。

模擬五官的感受，充分沉浸到這種環境和氛圍中後，一種孤寂的體驗就會慢慢感受出來。

2、瞭解作者的寫作背景和表達意境

從上面的代入式“神遊”中退出來，再瞭解作者當時的心情、想法，這樣就能積累更多的“體驗素材”。

例如柳宗元寫這首詩時，他剛被貶到永州，精神上受到很大刺激和壓抑，所以他就借描寫山水景物和隱居在山水之間的漁翁，來表達自己清高而孤傲的情感，抒發自己在政治上失意的鬱悶苦惱。

3、第二次代入式體驗情感

再次進入代入式體驗狀態，在原來的環境設想的基礎上，進一步體會作者的情感世界：

整個世界只有一個人：清高獨一、孤傲不遜冰天雪地：作者被打壓的政治環境寒日垂釣：避世，清淨，無為

慢慢體驗著作者的情感和意境，更深刻地瞭解精髓所在，從而將這種獨特的體驗變為自己的體驗，間接地豐富自己的人生閱歷。

如果準備得當，這三步也可以合為一步，從景到人，由表及裡，直接體驗作者的情感和意境。

體驗情感和意境，豐富自己的人生

對於小說的代入式閱讀和體驗

小說這類文學作品，因為豐富的表達形式和技巧，它可以製造各種衝突和情節，營造出一段又一段高潮，強烈抓住讀者的興趣，這也是大家都愛看小說的原因。

那麼怎麼提升小說的體驗呢？

1、將小說情節變為“我的旅行”

閱讀完一個高潮迭起的幾個章節後，合上書。

將原來小說中的旁觀者視角改為第一人稱的平視視角，即你現在就是書中的主角，你在根據劇情進入故事情節中。回憶你（主角）在關鍵場景的互動、冒險、與其他人的衝突等，“你”的應對方法和情感體驗。

對於情緒激烈的部分，可以多次回顧和代入，體驗裡面人物的衝突、壓抑和爆發後的情感過程。

2、咀嚼精彩章節和金句

在腦海中反覆回放，體會背後的邏輯關係和寫作技巧。

高質量的小說會營造一個衝突之後快速解決這個問題，讓讀者不會壓抑太久，背後的邏輯一定合情合理，讓人覺得理所當然，這就是所謂的“作者智商是線上的”，沒有出現突兀的、不合理的情節。

例如作者會在一段平淡無奇的過渡章節後增加一次意外的重逢或者在艱苦努力之後給予一個驚喜等，這些部分都是能夠激發我們情感體驗的高潮，可以反覆體會，並作為自己寫作的參考。

有些小說中會在劇情中嵌入一些特別精彩的語句（即所謂的“金句”），讓人反覆回味，很多作家的金句都來自於他們的作品，例如網上流傳很多的王爾德、張愛玲等人的金句。

金句

3、畫個思維導圖，讓體驗變為有形的成果

所有的閱讀都是為了豐富我們的人生和情感，也為我們的寫作、交流、表達打下基礎。

狐狸吃葡萄的故事大家都聽過了：狐狸吃過葡萄後，只留下了“葡萄又酸又甜”的記憶，其他就沒有了。

我們閱讀後，除了最初的記憶外，還可以將這份記憶更長遠地保留下來，也能更深刻地影響我們的閱歷。

思維導圖是一種比較好的體驗固化形式，可以將體驗的內容和資訊用圖形、文字、繪畫的形式展現出來，讓你以後回顧時有一個載體。

一段時間之後，你能收穫一大堆的這種體驗集合，這將成為你的財富之一。在未來的某個時刻，你可以拿出來和別人分享或者一個人靜靜回味，會收穫更多。

有人喜歡收集郵票，有人喜歡收集可樂瓶子，這些都是外在的財富，而類似思維導圖這樣的精神財富可能會更有滿足感，尤其是這種灌注著你的體驗和感悟的情感財富。

收穫一波有形的精神財富

一句話總結

代入式閱讀是一種全身心的沉浸式體驗方式，讓自己置換到作者的環境中去，體會作者的情感、經歷和想表達的意境，從而更深刻地理解文章中的精妙之處。擁有了這樣的體驗之後，以後自己在寫作或者交流中就可以手到擒來地使用類似的表達方式或表達技巧。

同時，也可以充分咀嚼、揣摩文章中最精彩的章節或者語句，化為己用，並用思維導圖等形式固化下來，收穫一波有形的精神財富。

=========本專欄內容（持續更新中）=========