人生需要如何才能擺脫痛苦呢？如何才能不生氣呢？那就是不貪念。有貪念就會產生煩惱，就會生氣，讓自己永遠陷在一個痛苦的泥潭裡。或許有人會說，不貪還怎麼生活啊？人活著就必須獲得物質基礎，獲得不就是貪嗎？其實貪與不貪全在於你的心理上對它的認識。

漢朝開國六十年後的漢武大帝是中國歷史上一位非常著名的皇帝。他的母親竇太后在漢武帝登基之後，悄悄地為他匿名佔了很多土地，然後就唆使下面那些官吏去搶佔有這些土地。事發之後，一般人都不敢去查這些，也不知道這些土地是誰的。

後來終於有忠言直諫的大臣就往上彙報，說查半天也找不到這些土地的主人。

漢武帝聽了很生氣，說全國這麼多人吃不上飯鬧饑荒，竟然還有這麼大片的土地被人佔了還查不出來？他立即下令派專人追查到底。官員接到命令後很快就調查清楚就據實報了上來。

漢武帝聽了大臣的彙報後就去問竇太后這麼做的原因。竇太后對他說，你雖然是皇帝，擁有天下的土地，可是真正屬於你自己的土地一塊兒也沒有。

漢武帝不禁問：這個國家都是我的啊！按照古人說的話，天上地下凡是我所想到的地方都屬於我的，我為什麼還要為自己劃那麼一小塊地呢？

竇太后說，這個國家是你的並沒有錯，可那只是一個虛名而已。其實只有這塊劃到你名下的地才是你真實所有的。

漢武帝反問道：國家這個虛名也是在我的名下，那塊土地你再寫到我名下不是多此一舉嗎？同樣不都是一個虛名而已嗎？我們對國家的擁有，和對那一小塊土地的擁有，不都是一個名而已，您何苦要劃到我的名下呢？

我們可以想一想，竇太后其實並不是沒有境界，沒有境界的時候是她當皇太后之前。只是她當皇太后之後全天下已經沒有和她對比的更高境界了。即便有，因為她貴為皇太后，誰又敢教導皇太后呢？

所以人有時候當本身境界不夠高的時候，跨入了一個高度，沒有更高級別的人去指導他，沒有更大的宏偉的理念來促使他前進的時候，他就沒有動力了。

一個曾經的成功者在成功之後再回到成功前時，一定會做糊塗的決斷。所以一個人達到一定的高度時，接下來就是掉下去，而且掉的會很慘。

我們常常設定人生目標，有時候設定的目標很快實現了，怎麼辦呢？為了使自己不得病，就需要設立一個更新的、更高的目標。只有這樣，才能使自己的人生變得快樂和精彩起來。

快樂精彩的人生絕不是不工作。比如說一個三十歲的人的目標是賺一百萬，他花了十年的時間就實現了。可他成功後才四十歲，實現了目標後他接下來該幹什麼呢？

他剩下的時間絕不是吃喝玩樂這麼簡單的，他需要再設立一個新的目標，再去實現它。否則他就會失去生活的樂趣。

有人可能會說，人生無非是獲得功利的過程，辛辛苦苦創造事業都是為了財和利。不錯，財富和名利正是人類賴以生存的東西。

我們積累糧食，是為了讓自己和遇到災難沒有飯吃的人能夠吃飽維繫生命；積累錢財是為了能為自己的將來和後代，甚至還有更多可能有需求的人獲得有衣穿、有飯吃、有房子住的機會。

《菜根譚》中主張：“爵位不宜太盛，太盛則危；能事不宜盡華，盡華則衰；行宜不宜過高，過高則謗興而毀來。”意即官爵不必達到登峰造極的地步，否則就容易陷入危險的境地，自己貪心也不可過度，否則就會轉為衰頹。

同理，在追求的時候，也不要忘記“樂極生悲”這句話，適可而止，才能掌握真正的快樂。大凡美味佳餚吃多了就如同吃藥一樣，只要吃一半就夠了；令人愉快的事追求太過則會成為敗身喪德的媒介，能夠控制一半才是恰到好處。

所謂“花看半開，酒飲微醉，此中大有佳趣。若至爛漫酕醄，便成惡境矣。履盈滿者，宜思之。”意即賞花的最佳時刻是含苞待放之時，喝酒則是在半醉時的感覺最佳。凡事只達七八分處才有佳趣產生。

正如酒止微醺，花看半開，則瞻前大有希望，顧後也沒斷絕生機。如此自能悠久長存於天地畛域之中。

又如：“賓朋雲集，劇飲淋漓樂矣，俄而漏盡燭殘，香銷茗冷，不覺反而嘔咽，令人索然無味。天下事率類此，奈何不早回頭也。”

痛飲狂歡固然快樂，但是等到曲終人散，夜深燭殘的時候，面對杯盤狼藉必然會興盡悲來，感到人生索然無味，天下事大多如此，為什麼不及早醒悟呢？

常常看到有些人為了謀到一官半職，請客送禮，煞費苦心地找關係、託門路、機關用盡，而結果還往往與願相違；還有些人因未能得到重用，就牢騷滿腹，借酒澆愁，甚至做些對自己不負責任的事情。

此番種種，真是太不值得了！他們這樣做都是因為太醉心於名利，甚至把自己的身家性命都壓在了上面。

其實生命的樂趣很多，何必那麼關注功名利祿這些身外之物呢？少點貪心，多點情趣，人生會更有意義，何況該是你的跑不掉，不該是你的爭也白搭。因此，注重中庸並保持淡泊人生，樂趣知足的心態，才能使自己體會出無盡的樂趣，達到人生的理想境界。

古人云：求名之心過盛必作偽，利慾之心過剩則偏執。面對名利之風漸盛的社會，面對物質壓迫精神的現狀，能夠做到視名利如糞土，視物質為贅物，在簡單、樸素中體驗心靈的豐盈、充實，並將自己始終置身於一種平和、自由的境界。

人類對財富名利的看法，由於認知上的不同，導致了它的性質上的不同，給我們帶來身體上的感受也不同。財富的積累絕不是壞事，正確地認知財富能夠讓我們認知貪念。

那麼，財富多了也能使你更積極、更向上、更勤奮，但不貪婪。此外，貪婪的人不一定能真正獲得大財富；而不貪婪的人往往更容易獲得大的財富。

擁有現有的，創造未來的，在貪念面前保持平常心。貪與不貪，在於你心的境界對財富名利的認識。只有不斷地修正人生的目標，你才能獲得健康；只有不斷更新人生的目標，你才能獲得快樂。