年終歲末，每個人都需要一個情緒宣洩的出口，每個人也更需要一個堅持下去的理由。而體育世界裡的故事往往就有這樣一種魔力，看似平淡無奇，卻充滿催人奮進的正能量。

故事的主人公叫做羅伯特·克拉夫特，過去的 45 年裡，他每天都要在美國邁阿密的南海灘跑上 13 公里，日復一日、年復一年，從未中斷過……

每天日落時分，邁阿密南海灘上的觀光客都會看到這樣一個場景：一個赤膊上身、穿著黑色運動短褲的男人沿著海岸線慢跑，這個好似南海灘上移動地標的跑者名叫羅伯特·克拉夫特，而他的跑友們則更習慣叫他瑞文。

1975 年 1 月 1 日，當時只有 24 歲的瑞文給自己定了一個小目標，那就是每天要跑八英里（約合 13 公里），結果，他竟然堅持了 45 年，在邁阿密南海灘連續奔跑了 16796 天。食物中毒、流感、腦震盪、人為事故、甚至是可怕的颶風，都無法阻擋瑞文堅持下去的勇氣和決心。

瑞文身上展現出的堅韌精神吸引了一大批跑友加入到他的奔跑行列之中，他們來自世界各地，年齡從 6 歲到 80 歲不等，他們都有一個共同的名字 —— “瑞文跑者”。

作為瑞文跑團中的一員，赫滕巴赫說：“跟瑞文一起跑上 13 公里，你會發現他是那樣一個特別的人，他身上的那種氣質是獨一無二的，他的故事令人印象深刻。瑞文用自己的堅持幫助成千上萬的跑友們建立了一個龐大的虛擬社群，不少跑者加入他的行列，透過跑步愉悅身心，與此同時也結識了很多新朋友。如果沒有瑞文的堅持，這一切都無從談起，他是這個社群的創始人。”

瑞文經常用這樣一句話鼓勵跑友，“我能堅持做到每天跑 13 公里，你也可以偶爾試一次，無論你身在世界何處，你是知道我每天開始跑步的時間的。”

“就像每天都必須刷牙一樣，每天堅持跑步已成為我多年來的習慣，這就是我。”

當人們問瑞文為什麼將每天跑步的距離定在八英里時，他的回答頗有些哲學的意味，“七英里太短，九英里太長，而八英里剛剛好，當我跑完八英里後，我便不再想做更多的事情了。”

作為一位知名的跑者，瑞文不喜歡參加比賽，更不贊同為參加馬拉松比賽支付報名費的做法，在他看來，跑步應該是一項免費的運動。不過，這並不意味著他會因此排斥那些經常參賽的跑者。瑞文十分尊重那些為了慈善事業或者實現特定目標（比如變得更健康或不斷重新整理個人紀錄）的參賽選手。在瑞文看來，當一位跑者無法再繼續創造個人最佳成績的時候，恰恰是他開始從跑步中獲得樂趣的時候。

瑞文說：“在人的一生中，那個時間點總會到來，那便是你無法再做到像以前那樣快，無論是跑步還是生活，如果你意識到這一點，然後不再去用力地逼迫自己，那你將會迎來一段愉快的時光。”

日復一日，年復一年，瑞文在邁阿密南海灘上不知疲倦的奔跑，他深知自己肩負的使命——讓更多人改變自己的人生狀態，以更加健康的方式去生活。布徹此前曾因販毒罪而服刑，刑滿釋放後，他連續 200 天與瑞文一起奔跑，布徹說：“當時我感覺自己被黑暗吞噬，然而每一次奔跑都會讓我徹底釋放自己的負面情緒，謝天謝地，沒有瑞文，我不知道自己現在會身在何處。” 如今，布徹有了一份正經的工作，他是一名私人教練。

“有些人跑著跑著就找回了對生活的熱愛，跑步能讓人身心愉悅，只要堅持下去，你會享受到這項運動的美妙之處。”瑞文說道。

在專注於跑步之前，瑞文曾是一名歌手兼詞作者，16 歲那年，瑞文輟學了，隨後他把全部的熱情投入到歌曲創作當中。從納什維爾到邁阿密南海灘，音樂和跑步始終與瑞文相伴，他也一直活在自己的世界裡。

日復一日，年復一年地跑下去，瑞文沒有時間去考慮娶妻生子，他的眼裡似乎只有連續不間斷跑步的紀錄。45 年過去了，瑞文從一位 25 歲的青年，跑成了一位 70 歲的古稀老人。如今，瑞文跑步的速度越來越慢了，數十年在烈日和海風中赤裸上身跑步，令他患有脊柱側彎、坐骨神經痛和脊椎狹窄等疾病。瑞文跑團的跑友們曾籌款想讓瑞文去接受手術治療，但瑞文不肯去，因為那意味著連續跑步天數紀錄的中斷。現在，瑞文每個月都會從醫生那裡領取一些藥品，以減輕自身的疼痛。

瑞文不抽菸也不喝酒，除了跑步外，他每天還要進行力量訓練，60 個引體向上和 100 個俯臥撐只是他日常訓練中的一部分。瑞文曾不止一次地幻想著自己連續奔跑紀錄被終結那一刻的場景：自己在颶風中奔跑，一名海灘救生員大步流星地追上他，然後將他攔了下來。

今年新冠疫情大流行期間，瑞文的紀錄差一點就終止了，當時邁阿密處於封城的狀態，不過瑞文還是得到了邁阿密市政府的特許，他獨自一人在封閉的海灘上奔跑，自己的紀錄也得以延續。有心的攝影師紀錄下這個特別的瞬間，而這張照片也入選了 ESPN 年度體育相簿。

羅伯特 “瑞文” 克拉夫特因一些獨一無二的特質變成了家喻戶曉的人物：過去的 45 年來，他每天都要在邁阿密海灘上跑步。感謝邁阿密市政府官方的特許令，克拉夫特的紀錄仍在延續。（圖片來源：ESPN 官網）

瑞文說：“我希望透過自己的行動給人們帶來希望，我要告訴大家，儘管疫情打亂了人們原本的生活節奏，但有些事情從未改變。”

日復一日，年復一年，瑞文繼續跑著，一些瑞文跑團的跑友認為他是這個瞬息萬變世界中一個獨特的存在。也有人不禁發問：“45 年待在同一個地方，是不是感覺錯過了整個世界？”對此，瑞文跑團的赫滕巴赫給出了否定的答案，他說：“瑞文一直住在這個地方，世界就來到了他的身邊。”