2008年，我在紐西蘭的一個滑雪板上跟著一個朋友滑下一個斜坡，我環顧四周，發現我兩側大約20米的積雪開始移動。

在我的朋友跳下懸崖之後，我做了一個大轉彎，所以當我試圖減速的時候，我只是踢出了一點雪。這時我才意識到發生了什麼，整座山的表面起伏不平——這是一場雪崩。我瞭解雪崩的具體情況，所以我立即意識到這種情況有多危險。

瀑布般厚厚的積雪可以達到每小時100英里的速度，所以一旦人們被它撞到遇難的機率極高。

但這並沒有幫助我。一旦陷進去，只能聽天由命了，所以我的知識只會讓我更害怕，因為我知道我處於多麼危險的境地，我的死亡是多麼令人不快。

當人們被雪困住時，雪會像混凝土一樣在他們周圍凝結。當我意識到發生了什麼事時，我嚇壞了。諷刺的是，我們去紐西蘭的庫克山是為了拍攝一個關於人們被困在雪崩中的節目。

出於這個原因，再加上那時我已經做了10年的專業滑雪板運動員，我知道如果你遇到雪崩，你應該盡最大努力站在雪地上。

有人告訴我，你還應該儘量用手捂住嘴，以防你被困在雪下，因為這樣你才有更多的呼吸機會。但實際上，它什麼都沒做。

當我意識到發生了什麼時，我坐下來，把木板放在我面前滑動。我試圖評估一下情況，但是很難看到任何東西，因為空中有太多的雪。

當雪比我快時，我被移動的雪撞倒了。我剛轉了個大彎，想要減速拍攝。如果可能的話，你必須站著，因為你生存的最好機會是騎馬離開，跑過它，然後跑到邊上的安全區域。因此，知道自己的離職計劃很重要，以防萬一。

我們沒有在指定的滑雪場，所以我們知道有風險，幸運的是有一架直升機在上空盤旋，因為我們正在拍攝。

大約在200米深的地方，一股巨大的雪從我身後襲來，我突然被掀翻在地。這時，我非常緊張。我知道我會被埋起來，所以我主要擔心的是我會被埋多深。

我的想法只是停留在表面上，但當第二波雪襲來時，我無能為力。我就像一隻被衝進廁所的蒼蠅。完全無助。我試著用我的手臂向後遊，有一點效果，但是一旦我被第二波雪從後面擊中，我就完全失去了控制。

成噸的雪開始堆積在我的身上，我被全部埋在下面。我一度感到有一股巨大的壓力壓在我身上，但這並沒有持續太久。它讓我感到又冷又舒服，雖然我也很害怕，因為我意識到如果它停下來，我就會被冰包圍，很可能會被雪下幾米。

我差點就被埋在這裡死了。雪的力量是難以置信的強大，我用盡了一切辦法和它鬥爭，儘管它一點效果也沒有。我試圖捂住嘴，但無濟於事，我的嘴被雪堵住了。

我現在知道我在山上被拖進了一個坑裡但是在我身後流動的雪的重量把我推了出去，我被捲入了一個巨大的海浪中，和它一起從懸崖邊緣衝了出去。

我的經歷是從在雪下感到巨大的壓力和黑暗，到稍後感覺失重當我被扔出去。然後我繼續下山，在一個巨浪中又走了幾百米。我知道我現在在水面上，所以我還有一線生機。我盡我所能讓自己在雪地上，但我也試著把雪從喉嚨裡擠出來，這樣我就能呼吸到一些空氣。

很難不驚慌失措。整個折磨持續了大約40秒，但感覺要長得多。最後我坐在接近斜坡底部的表面上，幸運的是那裡有一群很好的人，他們趕來幫忙——一個嚮導和一些真正有經驗的騎手。

我的朋友也遭遇了雪崩，但他沒有被埋起來，而是被衝到了離我幾百米高的滑梯邊上。

當你進入雪地時，你需要了解情況並確保你有適當的裝備。現在我總是使用ABS(安全氣囊系統)，但那是我當時唯一沒有的裝備。基本裝備是收發器、鏟子和探頭。前者是一種你綁在身上的裝置，它總是會發出訊號。如果團隊中有人被困住了，那麼你就把他們都開啟搜尋模式，這將幫助你找到人。

你需要知道哪些情況下最有可能發生雪崩，並避開它們。如果你有一張你認為你足夠冷靜，那麼快速檢查你的出口，弄清楚如果雪崩，雪會去哪裡，安全區域在哪裡。

有時候——就像我們遇到的情況——預測未知是不可能的。這也是不言而喻的，但一旦你出現在那裡，就要時刻保持警惕。如果你一看到它破裂的跡象，你就只有一瞬間的時間想到安全區域。你應該一次只騎一個坡，當其他的騎手出發的時候，你要注意他們，並問這樣做是否值得——比起被埋在冰裡慢慢窒息而死的感覺，幾個偉大的轉彎是值得的。

很難知道一次騎一個坡對我的情況是否有幫助，但雪中有一層很薄的雪，所以它總是會被壓碎。一旦遇上雪崩，你就無能為力了。回過頭來看，我想說你最好的生存方式就是儲存你的體力和能量。我和它搏鬥了太久，以至於我在底部喘不過氣來。我很幸運，我被大雪吐了出來，沒有被埋掉。我想如果我當時沒有空氣，我很快就會死的。

我一直對雪崩有一種健康的恐懼，而現在——比以往任何時候——我仍然非常渴望在山上保持安全。

我已經很幸運地經歷了生活中許多奇妙的事情，衝浪，跳崖，乘坐直升飛機，在賽道上開蘭博基尼，但對我來說，沒有什麼比騎在新鮮大雪上的感覺更好的了。

我知道這樣做的風險，但對我來說，如果不再這樣做將是一個悲劇，因為有可能會被抓。