九叔今天就從科學的角度跟大家說說我們先來了解“愛”到底是什麼？一見鍾情的愛一見鍾情雖然既俗套又不靠譜但相信很多人都經歷過明明只是看了ta一眼卻連孩子名字都想好了

為什麼會出現一見鍾情？這一切源於性吸引力

儘管有人不願承認不想把浪漫邂逅歸為性衝動但這就是自然選擇的結果源於我們祖先渴望繁衍的生存本能所以當見到合適的“交配”物件人體會迅速分泌性激素有多迅速？德國班貝格大學的研究團隊發現只需0.3秒

至於如何判斷這就和我們的人生經歷有關比如你曾夢見某個你不認識的女生並在夢裡和她結婚生子

當我們在放鬆的狀態下碰巧看見了那個似乎在夢中見過的臉大腦會馬上作出反應

爆炸式地分泌出大量多巴胺把各種一見鍾情的美妙瞬間永久珍藏在尾狀核形成想到ta就感到開心的習慣

簡單來說一見鍾情的愛是在性激素和多巴胺操控下產生的時間久了會隨著激素水平回落而消失熱戀期的愛當主導一見鍾情的性激素開始散去沒了單純的性衝動這時才是我們平常所理解的那種讓人快樂卻盲目的愛相信大家身邊都有幾個一談戀愛智商就下線的朋友

他們沉迷於戀愛關係中對與戀人互動帶來的多巴胺獎勵上癮為了能獲得持續的多巴胺甚至做出一些不合理的事

除了多巴胺外，戀愛中的人還會被升高的去甲腎上腺素和降低的血清素影響在它們的作用下，人會變得心跳加速、患得患失、神魂顛倒

熱戀期的愛可以很短（數月）也可以很長（數十年）當這一階段結束所有人都將面臨一個問題

繼續——永恆的愛想要獲得永恆的愛就得靠催產素和抗利尿激素催產素通常會在女性生育時大量分泌為的是快速建立與孩子的親密關係除此之外它也會在人們相互纏繞時流遍全身

而抗利尿激素能讓人變得忠貞科學家們曾對山地鼠（濫交）與草原鼠（一夫一妻）做過實驗給山地鼠注射抗利尿激素後曾今的渣男也變會變得專一起來

而給草原鼠注射抗利尿激素阻斷劑後模範丈夫也會變成負心漢

體內催產素和抗利尿激素高的夫妻會變得越來越緊密將彼此當成一塊心頭肉

2019年7月12日德萊格勒夫婦相繼離世這中間只差了12小時

而此前他們已經恩愛了71年這就是傳說中的心碎綜合症會在極度悲傷時發作

右圖為心碎綜合症發作時的心臟

結束——消失的愛不是所有人都能像這對模範夫婦一樣Prevention Science的一篇研究顯示14%的男性和10%的女性認為結婚大概30個月後蜜月期明顯結束熱戀期分泌的各種激素趨於正常大家沒有了一開始的矜持也不再害怕自己會因某些行為失去愛人當面放屁、飯後摳腳等一系列動作就出來了

這正是考驗情感的時候如果伴侶之間因此缺少交流漸漸疏遠沒有催產素和抗利尿激素的加持最後極有可能走向結束讓愛持續的方法簡單點說就是要讓各種“愛的激素”持續分泌為此我們可以這樣做多多纏綿正如叔上面提到的伴侶之間的各種互動比如突然的壁咚小巷裡的牽手煙火下的擁抱都能刺激催產素分泌

遵循5:1魔法比率5代表正面交流比如稱讚對方的次數1代表負面交流比如責怪對方的次數

多點稱讚、少點責怪有利於加固伴侶的情感給自己洗腦既然愛讓人盲目那就盲目到底比如回想一下熱戀期的感覺