#快問中醫超能團# 近年來奶茶行業逐漸興起，很多朋友在工作、逛街、休閒之餘都會來一杯奶茶，它已經成為生活中的一部分，給生活增加了點滋味。在眾多的奶茶中，其中很多奶茶品牌不是用的香精香料調製，而是真的用“茶”來調製口味，所以深受消費者喜愛。像湖南的茶顏悅色、樂樂茶、一點點、奈雪的茶等都有浸泡茶勾兌其中。今天就從中醫角度跟大家分享一下，如何選擇有“茶”的奶茶。

茶分六大類：綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、黃茶、黑茶。因為口感、價格等因素奶茶店一般選用的茶品有三類，綠茶、紅茶和烏龍茶。

喝茶也是有講究的，奶茶也跟飲用各類茶葉一樣，須知下列常識 ：

1.少年兒童宜飲淡茶，不論是哪類茶都不適合喝濃度太高的茶，會影響神經和身體發育，所以給孩子們點奶茶的時候，小朋友可以以水果茶為主，或者奶製品為主的奶茶，主要是給孩子解解饞，也不建議多喝。

2.青春期性發育旺盛，可以適當喝綠茶。綠茶有提神、解暑、消食化痰、去膩的效果，透過調理脾胃功能促進發育。

3.女青年經期與更年期女性，情緒煩燥不安，可適當飲用有茉莉花茶、玫瑰花茶等配伍的奶茶、奶蓋類飲品，透過藥用性質和適當的甜度以疏肝解鬱，理氣調經，緩解情緒；

4.外感風寒了可以要一杯姜紅茶來緩解不舒服的感覺，當然如果很嚴重還得吃藥，喝奶茶不行；

5.陪同老人一起出去玩，也想給長輩體驗一下年輕人的生活的話就得注意了，如果長輩有動脈硬化 、冠心病 、腦栓塞病人，儘量不要給太甜的奶茶，宜選用鐵觀音或綠茶調配的奶茶 ；

6.糖尿病人群飲老樹茶或綠茶，也要適當的喝，但是奶茶店裡很少有直接浸泡的清茶，一般都要加點甜味劑，要提前跟店員問清楚，如果不能喝就別喝；

7.加班熬夜的時候或需安靜作文時，不想喝咖啡，想來杯奶茶，那就喝帶綠茶成份的奶茶，一定要有綠茶是浸泡的才有效，調味飲料是不行的。

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