最近有個朋友和我說，他最近老是眼睛發乾，還奇癢無比，揉揉眼睛，還掉眼睫毛，眼睛分泌物多，點眼藥水也沒啥效果。後來去檢查了下發現眼睛裡長了蟲子，叫蠕形蟎。

下面來聽聽超視立的張老師來給大家說說這眼睛也要除蟎的事情吧！

一、什麼是蠕形蟎？

其實，我們的生活中有很多蟎蟲。廣泛分佈於居室的陰暗角落、地毯、床墊、枕頭、沙發、空調、涼蓆等處，其中床墊是最適宜蟎蟲生長繁殖的環境。我們對蟎蟲的屍體、分泌物和排洩物過敏。

這就是俗話說的，一天不曬被，蟎蟲陪你睡。再加上冬天，因為冷，不喜歡開窗通風，更容易導致蟎蟲繁殖過快。所以要經常通風，清潔衛生，勤洗被褥。

其實蠕形蟎是蟎蟲的一種，是一類永久性寄生蟎，寄生於人和哺乳動物的毛囊和皮脂腺內。蠕形蟎具低度致病性。其危害程度取決於感染度和人體的免疫力等因素有關，併發細菌感染可加重症狀。排洩物可引起皮膚髮紅，變粗糙等。

二、蠕形蟎產生的原因和危害

任何人都是蠕形蟎的潛在感染者。蠕形蟎感染率高達97.68%。 蠕形蟎主要透過接觸傳播，如果不注意用眼衛生，蟎蟲可能就找上門！尤其偏愛免疫力低下、偏愛甜食油膩辛辣刺激食物、不講究衛生這幾大人群。

當面板上嚴重感染蠕形蟎後，能達到每個毛囊有3到6只蠕形蟎。大量的蠕形蟎進行活動時，它們成群結隊的出入毛囊，會造成機械系傷害和刺激。會導致面板有蟲爬感、毛孔粗大、面板粗糙、面板變油、黑頭增多、痘痘痤瘡增長。由於蠕形蟎本身攜帶有大量細菌，嚴重的會誘發毛囊炎、溢脂性皮炎、面板表面滲出膿液，眼瞼緣炎和外耳道瘙癢等疾病。

蠕形蟎會導致毛囊擴張和睫毛脫落。誘發各種眼部疾病，比如瞼板腺功能障礙，乾眼，甚至角膜炎。有研究發現，91.67%的霰粒腫患者檢出蠕形蟎；瞼緣炎患者的蠕形蟎的檢出率23.8%~90.0%。

三，如何除蟎和預防蠕形蟎？

1、洗臉水中加入鹽和醋，在洗臉水中加入一定量的鹽和醋能有效預防蠕形蟎，不過會對面板造成一定的傷害，建議慎重使用。

2、迷迭香是一種對害蟲、害菌有很強防範的植物，迷迭香中能散發一種令蟲子不敢靠近的氣味，有殺菌、除蟎、驅蟲功效，是一種能夠除蟎的植物，提取含高倍迷迭香融入洗面奶中，是有除蟎功效的。親膚效果好。不輕易被水洗去，能快速進入毛囊殺死蠕形蟎和蟲卵。

3、勤曬太陽，經常開啟門窗保持通風透光，勤曬衣物被套等。不過溫度太低了也不會取得什麼好效果，一般而言曬到半小時以上，溫度達到40攝氏度以上就能立馬殺死蟎蟲。

4、艾葉能用來驅除蟎蟲主要是因為艾葉特殊的藥香味，蟎蟲對於此種藥香味是比較排斥的，所以在房間中使用艾葉還是能起到一定的驅除蟎蟲的效果。可以睡覺的時候放一些艾草在枕頭下。

5、勤洗衣物，水溫在25℃的條件下，用普通洗衣粉清洗5分鐘，能去除不少蟎蟲。如果溫度高於55℃持續10分鐘，可殺死絕大多數的蟎蟲。

6、注意個人衛生，勤洗手，不要用手揉眼睛。每天洗臉時，仔細清潔眼瞼及睫毛根部。

7、茶樹油除蟎，茶樹油可以清除鱗屑，誘導蟎蟲遷移出毛囊，成分中含有的松油烯-4-醇可有效殺傷蟎蟲。考慮使用茶樹油濃度更高一些的眼貼，不推薦自己配製，diy配製的比例不好把握，治療效果可能不能保證

8、熱燻是一個不錯的辦法。用一個杯子裝滿開水，燻蒸眼部，持續10-15分鐘。

9、用吹風機吹被褥。如果沒有條件曬被子，或者天氣長期潮溼陰天，可以用吹頭髮的吹風機，將被罩拉鍊開啟，開熱風吹5分鐘，變換位置，多吹幾個地方。然後將床單掀起一角，吹熱風，換位置。如果感到莫名過敏了，可以吹下。

10、增加戶外活動時間，健康規律的生活與飲食，少熬夜。少吃辛辣油膩刺激性食物以及甜食，多吃蔬菜水果，保證膳食攝取均衡，營養充足。提高免疫力，降低感染機率。