幹了護士一行，好像就在“三班倒”上選了一條不歸路，即白班、大夜、小夜。甚至有些醫院設定績效與夜班數合不合格掛鉤。

那麼醫院的那些科室不用上夜班呢？

1、門診。門診設定的是白天上班，就沒有輪班一說。

2、血透室。血透室一般還沒有病人三更半夜來透析，因此血透室護士一般都不用上夜班。

3、供應室。護士打包、消毒，白班就可以完成工作量，用不著夜班加班加點來消毒。

4、各科護士長和行政後勤人員。這兩類人要麼是有能力，要麼是有關係。一般在醫院有關係，你可能更容易擺脫三班倒。畢竟大醫院人才濟濟，想要出人頭地，難上加難。

那麼問題來了，年輕護士可以在三班倒上拼，可是過了30歲，你還抗得住嗎？

30多歲的護士沒有通天的能力，沒有如魚得水的關係，那怎樣生存？

1、護士長做好科室人力資源儲備，年齡不要集中在那幾年。年齡稍微大點的護士可以減少輪班次數，多上白班，做好科室帶教、科研，也可以上辦公、總務班。

2、專科護士發展。年齡大了，可以向專科護士發展，比如造口護士、靜療護士，做專家門診。可是這類專家畢竟是少數人。

3、護士提前退休。沒能力沒關係，年齡一大把，上不了夜班，那護士還不如提前退休。愛好文學的可以提筆賺錢，家裡有銀子的可以做生意賺錢，再不濟也能回家好好照顧家庭。