要說這兩天最令家長感動的視訊是什麼，那一定是這個，視訊中，53歲的Matt患有唐氏綜合症，心智就是一個小寶寶，自從25年前母親去世後，一直是年邁的父親照料他的生活。

前幾天，姐姐帶他去紐約，回來的時候，看到88歲的老爸在機場等他，他衝上去撲進爸爸的懷抱，不停地親吻爸爸的臉頰，場面溫馨又感人。

Matt喜歡擁抱，53歲的他在父親懷抱中的樣子，像極了一個寶寶看見久未相見父親的樣子。

有人說，最感動的，是白髮蒼蒼的老父親緊緊擁抱Matt的樣子，彷彿在說，無論多大，你都是我心中最疼惜的孩子。

在父親懷裡的Matt也一定感受到了來自父親給予的深深安全感。

擁抱，確實有這樣的魔力。

因為無論多少歲，孩子都渴望父母的擁抱。

19世紀80年代，美國當時的育兒思想認為——成人與寶寶接觸是“不衛生”的行為。孤兒院為了避免寶寶們生病，立志打造一個無菌的養育環境，規定護士們不能用肢體觸碰嬰兒，更不能擁抱嬰兒，即使餵養嬰兒也只能通過一些工具。結果孤兒院出現大批的嬰兒死亡，死亡率從原本的32%一下子飆升至75%。醫生們始終找不到確切原因。

一直到20世紀30年代，美國心理學家們覺得孤兒院嬰兒的大批死亡是因為缺乏“擁抱”，一位叫哈里·巴克溫的兒科專家甚至指出，這些寶寶們患上了“原始情感飢渴症”，繼而失去了生存下去的意志力。

後來，在哈里·巴克溫這些學者們的呼籲下，美國的孤兒院改變了養育環境，規定護士們不擁抱不能進房間，她們被要求一定要多抱抱嬰兒，孤兒院的寶寶們慢慢恢復了活力。

多麼可怕，不擁抱竟然直接威脅到寶寶的生命安全，導致嬰兒的死亡率飆升!所以，擁抱其實不僅僅是一個動作，更是一種深深的愛的呵護。

抱一抱，真的會影響孩子一生。

有位美國的中學顧問講過這樣一件事：

我曾有過一次很糟的任務，去告訴一個學生他的父親在一次事故中喪生了。走在路上，我一直在默默祈禱上帝賜給我告訴他這噩耗的勇氣和方式。可是我腦子裡一片空白。

看到那孩子，我無話可說，只好向他伸出雙臂將他緊緊地摟在懷裡，許久許久，才在他耳邊輕聲告訴他這個不幸的訊息。孩子流下了眼淚，在我懷裡抽泣著，我們抱得更緊了……

20年後的一天，他突然打電話給我說：“我只想告訴你，20年前的那一天，你的擁抱對我是多麼重要。沒有你的擁抱，真不知道聽到那噩耗時我會怎樣。從那次擁抱中我學到了很多很多，多得你無法想像。以至於我的兒女至今都從中受益。”

美國著名心理學家赫洛德·傅斯博士研究發現，擁抱可以讓人更年輕、更有活力，讓人們之間的關係更加親密。經常與父母擁抱比與父母關係緊張的孩子心理素質要高很多。

所以，千萬不要小瞧擁抱的力量，親子關係的建立中，一定要抓住孩子最需要擁抱的這幾個時刻。

1.哭泣時

哭泣是人類的本能，其背後隱藏著複雜的情緒，可能是恐懼、受傷，也可能是飢餓、委屈等。孩子的表達能力不完善，很難讓父母及時、正確地理解其哭泣的真正原因。

嬰兒哭泣時，家長要檢查孩子是否有生理需求要滿足，比如餓了、需要換尿布等。大一點的孩子哭了，父母要問清楚他們的需要。如果受了委屈，不妨蹲下身，將孩子擁入懷中，給他們安全感。

2.剛睡醒時

大人們睡醒都有“起床氣”，孩子剛睡醒時，也可能不適應，難免會產生失落感，周圍熟悉的世界也似乎變得陌生。此時，家長可以抱著寶寶四處看看，幫他們儘快擺脫剛睡醒的懵懂狀態。

3.受挫時，生病時

當嬰兒突然被巨大的聲音嚇到時、走路摔倒時，當幼兒在學習、人際交往等方面受挫時，生病時，家長的擁抱就是最好的心靈港灣，能讓幼小的心靈得到撫慰，儘快忘記剛剛發生的不愉快。

如果得不到家長的及時擁抱，孩子就不得不獨自面對難以承受的壓力。久而久之，他們可能會養成冷漠、自私等不良個性。

4.面臨陌生環境時

6個月左右的寶寶開始怕生，他們對陌生人或陌生環境都可能產生抗拒心理。而即將上幼兒園的孩子，面對陌生的環境、夥伴和生活方式，更像是面對一場“劫難”。這些時刻，家長都要抱抱孩子，等他熟悉之後，再鼓勵他離開大人的懷抱。

5.分別時

家長出差、或者爺爺奶奶帶孩子去老家等不得不與孩子分別時，爸爸媽媽一定要抱抱寶寶，告訴他這只是短暫地離開，大約多少天，或幾個月，即使不在一起，爸爸媽媽也一直想著他，愛著他。

從心理學角度講，分離是孩子遭遇的較為嚴重的心理危機，如果家長處理不好，孩子容易出現分離焦慮，長大後也難以信任他人。

生活中，建立每日擁抱的儀式感是很多父母需要學習的地方，正如外國的父母都喜歡在出門時擁抱親吻孩子一樣，把擁抱融入日常生活，也是一種有效的親子陪伴關係。

第一抱：早晨醒來。

孩子在睡了長長的一夜醒來，給他一個擁抱，問候寶寶早上好，睡得香不香，然後給他穿衣起床。

第二抱：每天接送孩子上幼兒園時。

把孩子送到幼兒園，意味著他要和你分開一整天，此時給他一個擁抱能在一定程度上緩解他的分離焦慮感。

晚上接孩子離園，親子之間由於較長時間的分離，也需要一個溫暖的擁抱。

第三抱：睡前擁抱。

在孩子睡前親親他的小額頭，親子之間互道晚安，孩子帶著你擁抱的餘溫，一定能美美地睡個好覺。

當然，“儀式感”絕不是象徵性，敷衍了事的擁抱孩子。擁抱孩子時，爸爸媽媽可以給他感興趣的東西，如媽媽的乳汁、溫柔的撫觸、好聽的歌謠等，同時輔以柔和的目光，注視他的眼睛，讓他知道你在關心他、關注他，讓他知道你最了解他、最愛他。

英國人說：“每天需要3個擁抱才能活下去，另外還要3個擁抱才能神采飛揚。”

美國心理學家Virginia Satir說過，每天4個擁抱是生存的根本，每天8個擁抱讓我們精力充沛，每天12個擁抱幫助我們健康成長。

日本網站《MERY》指出，人們每日只要擁抱30秒，就能消除一天累積壓力的3分之1！日本有越來越多的臨床醫學開始使用這種“擁抱療法”。

擁抱，既是分享愛，也是獲取愛。在對寶寶和愛人說：“我愛你”之前別忘了先去抱抱他們！在擁抱中你們獲取的永遠比想象地多！