今年，很多直播帶貨頻頻翻車！其中，辛巴賣假燕窩的事情更是訂到了風口浪尖上，一時之間，大家談“燕窩”色變！

這無疑是坑到了我們這些消費者，就拿“辛巴賣假燕窩”這件事來說，給我們展現出了直播帶貨這個行業的水到底有多深！

現在的直播帶貨已經把賣場變成了秀場；銷售質量低劣的三無產品、主播虛假宣傳、消費者缺乏維權渠道……一些直播間裡的亂象給整個行業澆了一盆冷水。

最終，辛巴賣假燕窩這件事，以他自己自討6000萬用於消費者退賠畫上一個句號，但是直播帶貨行業面臨的新問題和新挑戰沒有畫上句號？作為消費者，我們該如何保護我們自己的權益呢？

那麼透過這件事情，也在告訴人們一個道理：

物美價廉只是一種營銷手段。如果你在乎品質.請尊重它的價格；如果你想要便宜.請接受它的缺陷。從古到今：用買蘿蔔的錢永遠買不到人參！

其實，食品行業存在的陷阱遠遠不止這些，辛巴這件事算是給我們消費者了一個警告！

而對於很多孕媽們來說，大家對孕期所需的營養品選擇上，也不能太過於盲目和隨意，不要以為是某些大牌明星或主播直播代言的，就毫無顧慮的選擇購買！

今天，針對孕媽如何選擇孕期營養品這件事上，讓昕茹來給你指指路！

在此之前，孕媽們需不需要服用微量營養素補充劑？

其實，這需要孕媽們結合自己個人的膳食以及孕期的營養狀況來分析！針對一些在孕期不能保證均衡飲食的孕媽媽們，這裡建議是可以吃一些營養補充劑的！

當然，這裡建議各位孕媽首選一些知名的品牌去購買，如果實在不放心的話，可以透過醫院醫生的一些建議，購買適合自己的營養品。

但總是會有一些孕媽媽盲目補充一些不適合自己的營養品，導致發生一些不必要的後果，不僅對自己，對肚子中的胎兒也是一大傷害！

那麼孕媽在選擇營養品的時候應該注意些什麼？

1.建議選擇醫生推薦的孕產婦專用營養補充品

一般在孕早期的時候，醫生都會建議孕婦補充葉酸片；而到了孕中期以後，可適當補充鈣片；到了孕中晚期，可以補充鐵劑等。

除了葉酸，一些孕期必備的維生素、礦物質以及微量元素，醫院的醫生也會根據孕媽日常生活的一些飲食習慣去推薦！

2.一定要留意營養品的成分

孕媽們在購買營養品的時候，無論是在網路上，還是線上下的藥店，都一定要看清楚成分標示和所含劑量。千萬不要沒看成分就直接下單購買，買回來發現不適合自己可就把自己給坑到了！

除此之外，因為市場上留存著大量的假冒偽劣營養品，有很多營養品的成分都是虛構的，孕媽們在購買過之後，如果不放心也可以拿到醫院讓醫生鑑定一下，確保安全！

3.一定要注意產品包裝的標識

我們都知道，保健食品的標誌為天藍色專用標誌，國產保健食品的批准文號是“衛食健字”，進口保健食品是“衛進食健字”。

孕媽們在購買營養品之前，一定要先看一下這些標誌有沒有，如果沒有，說明產品就是三無產品，千萬不要購買！

其次，一定要看一下這款營養品的標籤說明，千萬不要亂給自己買一些營養品，適合自己才是最重要的！

葉酸對孕媽很重要，該怎樣合理的去吃呢？

其實，在孕媽的孕期營養中，大家首先會想到的就是葉酸的補充！孕早期葉酸缺乏，已被證實是導致胎兒神經管畸形的主要原因。

建議孕媽們，如果選擇補充葉酸的話，從孕前至少1個月 （最好3個月）開始，持續至哺乳期。其次，也應該注意一點：“葉酸並不是越多越好”，孕媽們可千萬別忽視了這一點，盲目的進行大量葉酸補充！

寫在最後：

透過“辛巴賣假燕窩”這件事，已經引起了消費者們的注意，大家今後買東西，也一定要擦亮眼睛，尤其是孕媽們所需的一些營養素補充！

最後昕茹也送給大家一句話：“不論直播買，還是其他方式買，理性消費還是得放在首位！”