中 華 舞 蹈 大 賞

（閱前提示⚠️今天的文章裡會出現羊飯煎激情四射的舞姿

風格包括女團舞、兒童舞、廣場舞……

請睜大眼睛不要錯過）

你的人生中，總有那麼幾天心血來潮的減肥經歷，尤其是在看了幾部電影裡女豬腳在舞池裡萬眾矚目的經典片段，一個比“考上清華”更崇高的理想在你心中醞釀——

“I wanna be a Dancing Queen”

在學習跳舞這件事上，你第一個想到的就是報名舞蹈班，但事實證明，在這片九百多萬平方公里的土地上，處處湧動著跳躍的DNA，只要你耐心發現，總有一款適合你。

今天

羊飯煎就把這些中華舞蹈秘籍傳授於你

從入門到精通

拯救舞池裡社死的你

01

主播女團舞蹈

當今中華舞蹈門派之中，最fashion也最實用的必然是女團主播舞蹈。不僅是斬男利器，同時也是引流吸金的制勝法寶。不論你是城鄉結合部的洗頭妹,還是村委會剛剛入職的婦聯主任，入了舞蹈圈就要忘卻自己的真實身份——

時刻昂首挺胸盆骨前傾

培養自己不可一世的氣質

Like this

想象自己是一隻高攀不起的黑天鵝

孤傲冷寂and魅力四射

氣質拿捏到位之後，接下來還有幾個經典女團動作。無他，不過是一代斬男天后蕭亞軒20年前曾說過的，“頭髮甩甩大步的走開”。

Step 1:撩發甩頭

利落搖擺的飄柔秀髮

就是你散落一地的自信

Step 2：大步向前

每跨出的一步都要伸直腿甩出去

一jio踢飛那些不自量力的男士

Step 3:頂胯扭臀

想象自己是一條柔韌性極高的水蛇

端午的雄黃酒都阻止不了你攝人心魄

Step 4 ：表情管理

或可愛或性感

縱使氣喘吁吁像剛跑完百米衝刺

依然能抑住鼻息做出完美漂亮的Ending

如果你還是不會，建議把《創造營》《青你》各類女團選秀以及blackpink泫雅等韓國舞蹈反覆觀看研學。

02

民間土味舞蹈

當然，如果你追求一種豪邁的江湖男子漢氣概，那麼院長推薦你受眾更廣的社會人舞蹈。不管你是順拐還是直立摸不著腳尖的肢體僵硬患者，快手土味舞蹈簡單又重複的動作大大降低舞蹈門檻，所有四肢僵硬的人都在這裡齊聚一堂——

追求極致的肢體直線構造

才是快手舞蹈的第一要義

以上頭和魔性著稱，唯一的要求就是想象自己是一個江湖上老大哥，擁有社會人氣質，方能在這片土地脫穎而出。

唯一的不良反應是

女生跳這類舞蹈容易變身漫雪姐

正所謂高手在民間，真正的高手土味舞蹈正藏在那些直播鏡頭照射不到的地方。無數大爺大媽們退休之後突然覺悟自己從未真正活過，褪去“奶奶”“婆婆”“岳母”的多重家庭身份，她們是人群中最耀眼的舞娘——

融合了菜市場罵架

以及居民樓勸分的多種民族元素

貢獻了一場場異彩紛呈的民間舞蹈絕學

簡簡單單的罵街打架，卻在她們的演繹下意外造就了新的舞蹈門派，還避免薅頭髮的肢體衝突——

或許是簡單的一次

電瓶車搶車位

或許只是和女明星同樣的勾心鬥角

撞衫了表示不服

千萬別低估了大媽大爺的戰鬥力，他們遠沒有你口中的廣場舞那般平庸。

簡單喪葬服務

被他們搞成熱鬧的爵士樂團

在這些舞蹈之中你還能看到

正在被髮揚光大的體育競技精神

大概這就是真正的

以柔克剛

03

夜店音樂節舞蹈

如果民間舞蹈對你來說過於奔放，那麼輾轉於各大live house音樂節的你，一定要學會簡易蹦迪——

雙手指天故作沉醉

跟著鼓點用力點頭

當然取決於dj正在放什麼音樂——

抒情暖場時候，你要想象自己是一條隨風飄擺的楊柳枝，小酌一杯微醺著輕輕搖晃身體；

百大dj勁爆電音響起，你要卯足勁兒蹦高，鼻子裡吸入的塵土就是衡量你今天舞蹈水平的標準；

當說唱之聲來襲，你要想象自己是rapstar，咬著嘴唇低頭bounce彷彿一開口就會蹦出一段驚世駭俗的beatbox。

口中默唸“I don't give a fuck”

就算 彭于晏和劉亦菲在你旁邊放電

也要一副“你哪位啊？”的狀態

單手舉高在空中

想象自己在拍一個有節奏的皮球

千萬不要有心理負擔，因為跳舞這回事，你不尷尬，尷尬的就是別人。

誠然，每一位中華兒女內心都有一個舞蹈夢。從當年風靡一時的qq炫舞勁舞團，到後來的節奏大師跳舞機——

可惜的是，這些遊戲早已成為時代的眼淚。而你也在社恐中逐漸成為邁不開腿也喪失跳舞能力的肥宅。

那...

肢體不協調就不配享受音樂了嗎？

害怕暴露短板就不可以跳舞了嗎？

在家就不能盡情蹦迪了嗎？

No No No~

Switch現在就要你舞力全開

想跳就跳！

#時尚在身邊##娛樂時間到#