“梁思成獎”申報者回顧申報時期的日日夜夜

院長兩個月前通知，今年由我申報國家“梁思成獎”“要知道，這個獎是國家級的，不僅關係到咱們設計院的榮譽，也是代表咱們全省建築設計的最高水平。你要認真準備”。建築設計領域群英薈萃，把這個任務交給我，還真讓我這個申報人既興奮，又忐忑。

設立“梁思成獎”是為了激勵我國建築師的創新精神，繁榮建築設計創作，提高我國建築設計水平，表彰獎勵在建築設計創作中擁有重大成績和貢獻的傑出建築師。

“梁思成獎”是授予在建築設計創作中對我國建築設計發展具有突出貢獻的十名建築師。自2001年起，該獎每兩年評選一次，每次設梁思成建築獎2名，梁思成建築提名獎2至4名。每位獲獎人員將得到10萬元人民幣獎勵。獎金在其次，這個榮譽足以壓到我。作品必須必須得到普遍認可並具有較好的社會、經濟和環境效益；對同一時期的建築設計發展起到一定引導和推動作用。

負離子調養失眠者的機體，改善睡眠有科學依據

每天十幾個小時的緊張工作，到深夜才能上床，可我又睡不著了：一邊想著申報，一邊盯著天花板。長期這樣怎麼行？幾天後，臥室裡添了一個怪怪的東西，老伴說，是負離子機，能促進睡眠。淨弄些沒用的東西，聽誰忽悠的？老伴說借的，管用咱就買一個，不管有還給人家。就這樣，我開始試睡“負離子”。幾天後，好像管點用。再過幾天，還真的能睡著覺了。於是，老伴就讓“借用的”轉正了----根本就是他買的。這才給我說了實話。

經過兩個月的晝夜鏖戰，早就紅了雙眼的我終於通過了申報。

負離子能助眠，申報者的經歷已經驗證了。究其科學原因，這位設計師從網上得到答案。他說的那個“怪怪的東西”，是負離子機，它所釋放的負離子可以降低大腦及組織內的血清素，對自主神經高階中樞有調節作用，改善大腦皮質的功能，振奮精神，消除疲勞，改善睡民作用。在負離子作用下，腦電波頻率加快，振幅加大，感覺和運動時值縮短。所以，空氣負離子對改善失眠症有很大的促進作用。

負離子調養失眠者的機體，改善睡眠有科學依據

負離子有助於睡眠，是指小粒徑空氣負離子透過人體的血腦屏障後，能有效的清除大腦的異常電波，促使大腦能夠快速進入睡眠的a波段，從而有效改善睡眠，進而有助於睡眠。小粒徑的空氣負離子與大粒徑的空氣負離子相比，其活性高，遷移的距離遠，所發揮的作用更佳，所發揮的保健效果和空氣淨化效果更加突出，小粒徑的空氣負離子治療失眠症彰顯奇效。

據統計，我國有睡眠障礙的人已達3億人。失眠，已經嚴重危害人們的健康和生活。設計師希望，讓負離子儘早能夠走進更多的失眠者的家庭，就像改善設計師的睡眠一樣，來改善千家萬戶失眠者的睡眠。