前段時間，緬甸仰光、撣邦、實皆接連發生地震。昨天11月21日凌晨，以寮國境內為中心的金三角地區，發生了20多場地震，其中一次地震的震級達到了6.4級。與寮國相鄰的泰國和緬甸大其力地區，均有明顯震感。

據了解，據中國地震臺正式測定，11月21日5時3分在寮國發生5.8級地震，震源深度為10千米，震中位於北緯19.65度，東經101.25度，07時50分幾乎在同一位置，再發生6.0級地震，震源深度為10千米。震中200公里範圍內有7座大中城市，最近為琅勃拉邦，距震中約97公里。雖然地震強度不是特別大，但仍然造成不小的影響，很多建築物遭到不同程度的破壞，百年古寺也難逃一劫。

緬甸大其力地區的民眾雖然感受到地震，但並沒有出現什麼損傷。而在泰國北部、東北部和曼谷，均因地震出現了不同程度的損失。一座有500年曆史的佛塔受損，部分建築吊頂墜落、牆壁開裂、建築房頂坍塌等。

緊接著，11月21日下午1點31分16秒，撣邦東部景棟地震檢測中心檢測到，勐撒鎮附近發生了3.6級地震。

11月21日19點45分38秒，良烏地震監測中心監測到，稍埠鎮東面6英里處（北緯20.88度，東經94.92度），發生了震源深度為112千米的3.6級地震。

近期地震頻發，掌握地震相關自救知識非常關鍵！

第一

選擇堅固牢靠的角落或傢俱來躲避建築物坍塌的打擊。比如床頭桌下，空曠的牆角等。

第二

選擇空間較小穩定性相對來說更好的功能房躲避。比如衛生間、廚房，因為跨度小支撐效能就要好一些，並且在災害後容易找到賴以生存的水或者食物。

第三

如果自己被埋在廢墟，就要保護自己的重要部位頭部和麵部，儘可能加固周邊的空間，給自己增加生存機率。

第四

在地震剛結束又受傷的情況下，不要盲目的呼救大喊要積蓄體力，想辦法先為自己控制傷勢；當聽見動靜的時候再拼命呼救。

第五

如果你被埋較深，短時間內無法被救援；你要在有限的空間內為自己準備續命的糧食和水源。樹皮，剩飯菜甚至要儲存自己的尿液。

第六

地震的時候首先要保證自己的安全再去救人，救人的原則是先救活人，救容易救的，壯大救援力量深處救援。如自己遭遇被困要有信心，不要太過慌亂和悲觀。