活得精彩的人，往往不會去在意無關的人的看法。

說來簡單，很多人都無法跳脫世俗。總是會被別人的想法所左右、動搖和放棄。

“都30歲了還不結婚？

“5、60多歲的人了還參加什麼馬拉松？”

“那麼胖你別跑步了？

“懷孕最好不好運動！”

....

RUN君想說：管你P事！

“71歲工作，86歲戀愛，102歲獲獎。”

在71歲本是退休的年紀，她卻選擇重新開始。僅僅因為 " 還想要拍照 "，她就花費了 6 年時間周遊日本。

在96歲失戀時公佈自己的年齡，把周圍人嚇了一跳。

在100歲那年，笹本獲得了“最佳著裝獎”，是日本史上最高年齡獲得者。但她生活中的衣服，卻沒有一件是大牌，都是自己淘回來之後，手工改造的。

在102歲那年，笹本拿下了世界攝影界最高獎項——攝影終身成就獎。震驚全球，但可以說是實至名歸。現今這位105歲的大女孩還在喝酒吃肉，做著熱愛的工作，淋漓盡致地燃燒著餘下的生命。

“84歲姑娘騎行5000km進藏”

四川有個84歲白髮姑娘騎著摩托去西藏，花了15天，來回騎行了5000公里，她說這是她這輩子最大的夢想，再不出發就晚了。於是，說走就走，他和兒子兩人帶好裝備，騎著摩托車，出發了！

路上被過路的大卡車濺了一身泥水，連眼鏡都被顛簸歪了，狼狽得不行，依然樂呵呵的說：“這也是旅行的一種樂趣嘛。”

走自己的路，讓別人去說吧

“Ignore the haters，

because they're in the minority.”

澳洲34歲的Jessica Hay是位重量級跑者，因為體重過大她總是懷疑自己是否適合跑步，遲遲不願開始。大約兩年前體重200公斤的她終於踏出了第一步，只為了健康。

最初穿鞋都需要別人幫忙，一週5KM的計劃讓她感到焦慮，甚至情緒一度崩潰。直到現在一週三次的規律跑步，她經歷過最難熬的時刻、路人的評頭論足和網路上各種語言暴力，但減去了20公斤後她不僅身體更健康，內心也變得更有自信了。

她說“有人會向你投去不友善你的目光，你可能會經常被別人嘲笑諷刺，但沒關係，因為也會有人欣賞我的勇敢和自信。”

跑步讓我獲得內心的平靜和自信

“I felt that after a run,

I could come back to being a mom with more confidence and a better sense of calm."

不管是東方還是西方，在傳統上對孕婦的鍛鍊都是持否定態度。並且，在多數人眼裡，孕婦運動是極為危險的。

尤其是家人朋友，總是會認為懷孕期間運動，可能對胎兒正常發育產生不好的影響，具體什麼影響？說不清楚。又或是認為孕婦行動不便，運動時更容易發生跌倒和意外。

臺灣元氣少女陳意涵懷孕5個多月仍然堅持跑步、爬山、游泳，甚至產房裡還出現了瑜伽球。網友們紛紛表示擔憂，這樣跑步運動真的沒有問題嗎？孕期不該運動這種傳統認知，早已過時。

按照美國婦科學會2015年釋出的孕婦運動指南，基本觀點是鼓勵所有的孕婦在孕期進行鍛鍊，並且最好每天能夠運動。從運動強度而言，中等強度較為適宜，如：步行、游泳、健走都是很好的運動。

當然對一些沒有運動基礎和習慣的孕婦來說，不適合強度很大的運動。如參加馬拉松，越野跑或是一些劇烈的運動。不要被錯誤的觀點或他人的想法所幹擾，都9012年了，你還信吃綠豆能治百病嗎？

別太在意眾人的眼光和想法，因為生活是自己的。你可以選擇自己想要的任何生活方式。