01

距離著名主持人李詠老師去世，已有一週年多。

當時李詠全家都深陷“移民風波”，網友們都以為李詠老師帶妻女移民美國去享清福了。

直到2018年10月29日早上，李詠妻子哈文沒有任何徵兆的，在微博發出令人不忍慟哭的告別詞：

“在美國，經過17個月的抗癌治療，2018年10月25日凌晨5點20分，永失我愛……”

大家後知後覺，既自責，又悲傷。

一個為人和善、幽默風趣、妙語連珠的優秀主持人，怎麼眨眼間就離開了人間呢？

現在一年過去了，又有訊息傳出：

李詠妻子哈文也患了重病。

11月13日，北京電視臺在一檔專訪節目中，無意透露哈文身患疾病，身體狀況亮起紅燈。

剛聽到這個訊息時，我難以相信。自李詠離世，哈文從未表露過厭世悲觀的情緒，反而努力健身、學英語、照顧女兒......積極的生活著，沒理由抑鬱成疾啊。

但轉念一想，面對摯愛之人的離世，哈文怎麼可能不悲傷？不思念？不回憶？

活著的那個人是最痛苦的，因為世間最殘忍的事情莫過於：

我們再也沒有來日方長，只剩回憶一場。

但活著，比什麼都好。

人一旦在生死邊緣走過一遭，便會明白：

這世間，最美不過生命，最重要不過是健康。

正如哈文在李詠去世一週年時發文說道：

“只願歲歲平安，即使生生不見。”

02

還記得二胎爸爸劉凌峰的故事嗎？

作為地產廣告策劃人，他長年超負荷工作，平均1個月會出差5次，每天凌晨兩點之後睡覺。

最拼的一次，連續工作了70個小時，他卻一直死扛著。

當時的一句玩笑話，卻沒想到很快便一語成讖。

6月11日，劉凌峰迴到武漢看病，檢查結果顯示患有腹膜炎合併膽囊結石、腎結石、尿路感染、腸梗阻......劉凌峰當天就住進了ICU病房。

兩天後，他被確診為胃癌晚期。

住院40多天，他幾乎無法進食，也不能睡覺，身體從140斤迅速降到100斤。治療經歷的痛苦，常人無法想象。

所有醫生都說：“你是在用精神力量支撐著身體的殘殼。”

生病之前，他覺得錢是世界上最有安全感的東西。有了錢，家庭生活，子女的未來才有保障。

他知道自己在過早的透支身體，但他以為都是小事，隨便吃點藥就能補回來。

生病之後，他才幡然醒悟。

他開始後悔，為什麼當初不愛惜自己的身體？為什麼要一心拿命去換錢？

結果就是，現在再拿錢去換命，還不一定買得到。

他祈禱老天爺，給他一次機會，讓他再多活一年，一個月，甚至一個星期都行。

他不想再當“拼命三郎”了，他要當一個好父親，好丈夫，好兒子。用盡生命的最後時間，去彌補以前的遺憾。

他的願望裡，再也沒有說要賺多少錢，而是陪伴，是珍惜，是敬畏。

因為他知道：

人活著，才是最大的資本。

相反，無論你想做什麼，帶病的身體永遠都是最大的負擔和阻礙。

03

主持人華少，這幾年以肉眼可見的速度，從清瘦的模樣胖成豪華複式圓潤雙下巴的大叔。網友調侃，以前是精瘦的流川楓，現在是可愛的胖虎。

在一檔節目中，華少自爆自己長胖的原因，我看完心酸不已。

名氣越高，客戶越多，工作越繁忙，強度也越大。

有段時間，華少基本天天晚上都要出去應酬，有時晚上要趕好幾個場子，沒辦法拒絕。

吃了一頓又一頓高脂肪的飯菜，喝了一杯又一杯酒，回到家裡就開始催吐。等感覺肚子裡空無一物後，就隨便吃碗家裡的清淡麵條。

作息紊亂、飲食不規律、再加上缺少運動，日積月累，華少的身體撐不住了。

他在一次節目中自爆，自己有一次兩根血管爆了，一次吐了500CC。

他被身體給出的警告嚇到了，開始反思自己的日常。

我每天這麼忙碌得到了什麼？人活著到底是為了什麼？健康和金錢相比誰更重要？

看著自己各項指標均不樂觀的體檢單， 華少開始頓悟：

良田千頃，不過一日三餐；廣廈萬間，只睡臥榻三尺。

外在物質對於生命而言，只是浮雲曇花，稍縱即逝。

於是，他開始調整飲食，拒絕高熱量、油膩辛辣的食物，以低脂營養為主。

工作之外積極進行健身運動，增加身體抵抗力。

經過一段時間的自律，華少在微博宣佈：

暴瘦30斤，驚豔迴歸。

人生下半場，拼的永遠是健康。

04

寫到最後：

我曾經在網路上看到一段話：

不要晒你的錢，到了醫院，錢都不值錢；不要晒你的工作，倒下了，無數人會比你做得更出色；不要晒你的房，你走了，那就是在為別人做嫁衣裳；你唯一可以炫耀的，只有你的健康！

深以為然。

人活一輩子，無非就是三個追求：事業有成、家庭幸福、父母尚在。

但請記得，讓自己健康地活著，才是對生命最好的交代。

沒了健康，你拿什麼在職場上拼搏？如何給家人幸福？如何對老人盡孝？

有了健康，財富才能守住，家庭才更輕鬆，陪伴才有意義。

要知道，人生最痛苦的不是失敗，而是心有餘而力不足。

最後，我希望大家每年一定要體檢一次，週末適當運動，儘量保持身心愉悅，不要把自己搞成漠視身體的“拼命三郎”。

畢竟，人生有期，健康無價。

生命不過三萬天，健康快樂最值錢。