一部《少年的你》，讓更多的國人意識到，校園欺凌的恐怖和危害，但同時也說明了欺凌行為的普遍和嚴峻性。

因為，當它上升到全民關注的層面時，多半已演變成了世界性流行病。

而校園霸凌和職場霸凌，作為舶來品，在它的發源地美日韓等國家，遠比中國更嚴重。

最近，一家炸雞店老闆，在網路爆料的一起霸凌事件，震驚了整個南韓，讓人憤慨的同時，也讓人疑惑：為何欺凌者能如此猖狂，為何被欺凌的人，不敢反抗？

如果是年幼的孩子，尚且可以理解，可如果被欺凌的是成人，且從高中被欺負到上班之後，曠日持久的持續了數年，又該作何解釋？

事件的開端，起源於一份外賣。

一家炸雞店，收到了一份外賣點餐，數量很大，是三十人份的訂單，需要支付33萬韓幣。不同於中國的外賣，需要先支付再送餐，在南韓是貨到付款。

而由於金額很高，是筆大買賣，所以當天老闆親自送貨。

到了電話裡給的地址之後，一位中年女性卻表示，她們沒有叫外賣。而老闆拿出訂單資料，核對電話和地址後，指出是她的兒子點的炸雞。

於是這名中年女性，說出了事件的真相，這其實不是她兒子點的外賣，而是一直欺負她兒子的霸凌者點的。

原來，從高中時代開始，她兒子就一直被霸凌欺負。

在此之前，霸凌者將她兒子的手機號碼，作為主賬戶，導致她兒子被迫支付300多萬元韓幣。忍無可忍的年輕人，最後舉報了那個霸凌者，於是霸凌者出於憤怒，又點了30只炸雞作為報復。

可是沒想到，這名霸凌者十分猖狂，在發現店家的發文後，直接聯絡店鋪老闆，要求他不要多管閒事，否則小心店鋪出事。

老闆很氣憤，不僅沒有被霸凌者的威脅所嚇住，反而不斷爆料事件真相，呼喚網友關注。

於是這起事件，迅速在網路發酵，並引來警察的介入，相信不久，霸凌者將為自己的行為，付出法律代價。

而更讓人疑惑的是，為什麼被欺負了不尋求幫助？

其實，電影《少年的你》，早已回答了這個問題，因為霸凌者對欺凌物件的欺負，從身體上精神，太頻繁，太細碎。

報警吧，外人看來無關緊要，無關痛癢，無法立罪，不報警吧，曠日持久，永無止境。

針對受害者的欺凌行為，怎麼說呢，是一場旁人意識不到殘酷性的，從肉體到精神的凌遲。

抑鬱症，自殺傾向，身體健康和學業成績下降，很多研究顯示，欺凌會對兒童產生一些負面影響。

但是，這些被欺凌的孩子長大後，會發生什麼呢？

小時候，我們看《哆啦A夢》，大雄一直被欺負，可是無所不能的哆啦A夢，總會給他提供保護。

當大雄長大後，哆啦A夢就離開了，我們覺得惋惜。

也許大雄的世界裡，從來就沒有哆啦A夢，它只是那些被欺負的孩子，幻想的一個保護者，當大雄長大之後，終於意識到，應該放棄幻想的時候，他已經長成了怯懦的大人。

而我們看《少年的你》時，有影評人提出，一個少女在路上，遇到一個小混混，並救了那個小混混，從而衍生一段[你保護世界，我保護你的]場景不太現實，不符合國情。

其實，是不現實，現實是，陳念永遠不會遇到保護者，如果她不住校，就是每天在路上被欺負，如果她住校，就是每天在宿舍被欺負。

她不會一直抗爭，一直倔強，因為被欺負久了，人會絕望。

一直被欺負的大雄，從懦弱的孩子，長成了軟弱的大人，這其實才是欺凌的真相。

即便有一些被欺負的孩子，在長大後努力變強，在各個方面力爭上游，但是他們的幸福感和安全感，也比那些沒有經受欺凌的孩子，要低的多。

沃裡克大學和杜克大學醫學中心的研究人員，為了研究兒時的欺凌，在成人後，是否依然有影響。他們在參與者11到13歲的時候，開始進行評估和測試，一直到孩子19到26歲的時候，才結束觀察。

研究人員將那些經歷過欺凌的人，分為三類：受害者、欺凌者和欺凌受害者。在某些時候，欺凌者同時也是受害者。

研究證明，欺凌者大多是男孩，受害者則有男有女。

然後，在年輕的成年階段，研究人員研究了身體、精神健康、危險行為、財富和社會關係等因素，他們調查了參與者是否有犯罪記錄。當研究人員將童年欺凌與成人結果相匹配時，他們有了這四個關鍵性的發現：

1.學校裡的欺凌受害者們，在成年後健康狀況最差，被診斷出患有嚴重疾病，精神疾病，經常吸菸等可能性，都要更高。

2.欺凌者們，在成年後，更有可能從事危險或非法行為，更有可能被判重罪，而且，他們可能比當初欺凌的受害者們，更貧窮，更孤獨。而且，霸凌者們，本身就擁有更多的問題童年，比如父母的缺席，情感的缺失，這也解釋了他們成年後，犯罪率更高的原因。

3.總體而言，受害者在成年後，往往比欺負他們的人更成功，但是不太健康。他們可能會賺更多的錢，交更多的朋友，犯罪的可能性更小，但是，他們無論如何努力，仍然比那些沒有經受過欺凌的孩子做的更差，尤其是身心健康方面。

4.最糟糕和最可憐的是那些，欺凌受害者們，也就是，既是欺凌者，又是被欺凌者，既是參與者，又是受害者的那群人。

這部分人，往往成年後，更難處理社會關係，受教育程度更低，更窮，更容易被孤立，內心的掙扎也更厲害，身心健康受損也更嚴重。

簡單來說，就是看《少年的你》時，你以為在這場欺凌裡，最可憐的是陳念，但其實最可憐的是魏萊的幫凶們。

比如電影的最後，鏡頭出現了徐渺去做眉部整形，看起來，電影想要表達，這些幫凶們，想要從新開始，似乎什麼都沒發生，但事實是，無論你是整容還是完全不和過去的人來往，過去就是過去，越是掩蓋，越是欲蓋彌彰。

它是你的一部分，你是幫凶，會受到良心譴責，你是受害者，會遭受受害者一樣的身心創傷。

這群人，將是整個欺凌環節裡，最可憐，也最可恨的人。

可以說，這項研究揭示了：無論是受害者，還是施虐者，還是參與者，同時都要承受可悲的後果。

而家長們以為的，孩子只是孩子，被欺負是孩子的成人禮，是成人過程不可避免的一部分，只是自己的掩耳盜鈴，欺凌行為，從各個方面來說，都會給孩子以後的人生，投下長長的陰影。

欺凌可以有多種形式，但所有形式的欺凌都會造成傷害。

即使欺負者和他們的目標之間沒有身體接觸，被欺負的人依然可能，會帶著情感傷害而度過一生。

因為不只棍棒和石頭，會打斷骨頭，言語傷害的威力同樣不容小覷。

這就是，為何欺凌行為必須被制止，同時又很難被制止的原因。

因為恃強凌弱是一種一系列，一連串，很微妙的行為。從散佈謠言、故意排斥到身體虐待，它們表現的不那麼猛烈，卻又連續不斷，永無止境，以至於很多孩子擔心告訴老師和家長，也不會得到慎重對待，可是不告訴，又一直深受其害。

所以，改變孩子們的意識，很重要。

十年前，美國的一所叫做布蘭福德的高中，欺凌行為十分嚴重，以至於管理者們，不得不建立各種反欺凌專案。

1998年，他們獲得司法部123000美元的資助，來籌備反欺凌計劃。結果三年之後，這所學校成為了全美，暴力事件最嚴重的地方。

新生查爾斯用他父親的手槍，打死了兩名同學，打傷了13名同學。後來他聲稱，他這麼做，是為了報復同學的欺凌行為。

也是這件事，讓當時的教育工作者們意識到，欺凌行為，遠比想象中複雜，並不是花錢花精力就可以解決的，很多嚴厲制止的行為，不僅無效，反而會助長。

比如說，在當今中國，很多校園欺凌盛行的時候，大家就會覺得，這是因為學校管理不嚴格導致的，如果對霸凌的同學，施加嚴厲的懲罰，以儆效尤，就會收穫很好的效果。

但事實是，當時的布蘭福德高中，就是這麼做的，投入了更多的師資力量，建立了更完善的舉報系統，但後果是，讓欺凌變得更隱蔽，更難察覺，也更加恐怖。

後來研究人員發現，欺凌的第一個問題，在於正確定義它。

司法部認識到，恃強凌弱的行為涉及到，真正或感知到的權力失衡，更強大的兒童或團體攻擊那些權力較弱的人。

而校方用武力，嚴控的方法介入，其實會讓霸凌者產生模仿。

大人以暴制暴，孩子就會在這場權力的爭端中，學習和沿襲。

最終演變成一場，上有政策，下有對策的暴力軍備競賽，伴隨著暴力的升級和失控。

而且，校方還發現，他們在制止欺凌行為時，犯了一個嚴重錯誤，以為讓霸凌者和被霸凌的孩子，通過親密接觸，和溝通協商，可以增進了解，制止欺凌，結果反而讓欺凌行為愈演愈烈。

這種方法，其實也像極了中國目前很多學校的處理，讓學生的家長和學生雙方，坐下來深入溝通，承諾和諧共處。

但其實，在犯罪學裡，從來沒有讓施害者和受害者見面的道理，更何況，霸凌者和被霸凌者，都還是孩子的情況下，以為這種方法能夠解決問題，反而加重了霸凌者對受害者的心理虐待。

所以，在不斷的摸索中，研究人員發現了，校園霸凌的制止，不是可以一夜之間解決的問題，這涉及到複雜的社會情感學習過程。

那些霸凌的孩子，在這方面有缺失，那些被欺凌的孩子，也是一樣。

一次性的演講，一次性的專案，密集的整治，並不能解決欺凌的複雜成因。因為一屆孩子走了，又有一屆新的孩子出現。

欺凌能夠一屆連續一屆，屆屆相傳，一定有它不為人知的共性。

而心理諮詢師們的介入，讓校園欺凌的解決，開始有了其他出路。

這些諮詢師們發現，在恃強凌弱的世界裡，一切規則和紀律，都會變得和暴力混為一談。孩子們根本分不清這兩者的區別。

所以，欺凌的孩子，需要家長和校方的更多情感理解，被欺凌的孩子，需要家長和校方持久的保護承諾。

不是粗暴的懲罰，不是一紙空文的承諾，是永續性的關注和推進，因為欺凌不會因為被發現就停止，反而會因為被發現，卻沒有被正確處理，而愈演愈烈。

比如針對陳唸的欺凌行為，警察們也好，老師們也好，以為已經處罰過了，就可以高枕無憂，其實會讓欺凌變得更隱蔽，更殘酷，更充滿報復意味。

丹·奧爾維斯教授和蘇珊·林伯教授，是研究這方面的專家。他們發現，有兩種經過測試的方法，對減少欺凌最有效。

他們就是積極的學校氛圍，和加強學生社交和情感學習。

1.營造積極的學校氛圍

蘇珊·林伯教授認為：學校的氣氛很難定義，但可以測量，這是一種在學校裡的感覺，是一所學校的核心和靈魂。積極的學校氛圍，會產生積極的品質和品格，促進學生的健康發展。

而消極的學校氛圍，會產生欺凌，攻擊，受害和不安全感相關的行為。

積極的學校氛圍，包含各種要素，但通常包含感情和關係，權力及其表達方式等。

其中領導力，是積極氛圍的關鍵。恃強凌弱長久存在的一大基石之一，就是被認為是成年禮，正常的童年儀式，而校方的態度，對學校的領導方式，很大程度上決定了，這種畸形文化是被制止，還是會延續。

舉個例子來說，我看《少年的你》時，有一個地方覺得很疑惑，就是暴力發生的那所學校，是一所重點高中。

因為，如果你對中國的校園暴力有所了解，你就會發現，暴力大多發生在非重點學校。為什麼呢，拿我自身來說，我初中讀的是一所不太好的學校，學校學習風氣很差，校園暴力特別嚴重，當時在那種學校氛圍的影響下，我一度產生輟學的念頭，因為當時的學校，讀書無用論盛行。

很幸運的是，我當時的初中老師告訴我，你至少努力去大學看一看，當你在大學裡坐一天之後，你和那些沒有進過大學的人，就完全不一樣了。

抱著這樣的好奇，我努力讀書，之後進了一所重點高中。我讀的那所高中，學校每天會有老師，半夜十二點多了，還在外面巡邏，不是為了制止暴力事件，而是為了制止學生三更半夜不睡覺，藉著廁所裡的燈，或打著手電筒讀書。

因為，我們學校當時出過一位，對新中國歷史做出重大貢獻的名人，是學校所有學生的榜樣，圍繞著他開展了很多文化活動，所以學校的核心氛圍，就是讀書，報國。

大學的校長是一位徹頭徹尾的商人，商人的精明和會來事，厚黑學，一度成為學校的核心文化，很多學生以進入學生會組織，建立各種社交關係為光榮，雖然大家都是成人了，沒有暴力事件出現，但是這種校園文化可想而知，對學生的影響是致命的。

所以，積極的學校氛圍，校方領導人的領導方式，老師和學生是上下級還是民主關係，都會構建一所學校的文化。

而很多時候，學校的文化構建，也受社會的影響。

當我們整個社會，尊重知識，勝過尊重金錢，崇尚科學家，多於崇拜網紅，尋求理解，多於消除異己，崇尚善良，多於崇尚暴力，整個社會的風氣會向上，校園的風氣也會被改良。

蘇珊·林伯教授等專家，提到的第二項有效方法，就是：加強學生社交和情感學習。

社會和情感學習，涉及自我意識、自我管理、社會意識、負責任的決策和關係管理等技能。

研究專家們通過調查發現，大量證據顯示：加強學生社交和情感學習，可以增強學生的自我效能感。而自我效能感強，可以改善學生的情緒健康、自我調節、課堂關係，以及友善和樂於助人的行為。減少如焦慮和抑鬱，以及包括衝突、攻擊、欺凌、憤怒和敵對歸因偏見等破壞性行為。

而一項針對36名老師的研究表明，當老師在情感上更加支援學生時，比加強對學生的行為管理，更能減少學生的攻擊性，加強學生的自制力。

並且心理諮詢師認為，老師們需要正確區分欺凌，和兒童正常的發展過程。因為孩子們在20歲之後，他們的情感和前額葉皮層，更多思考區域之間的連線才開始有髓化，也就是說，在這之前，他們的情感和理性思維發展，都還不完善。

這也是少年犯從輕，甚至不會被判刑的一個重要原因。

所以，當孩子們爆發自然的傷害和人際衝突時，家長和老師們不能過分的解讀為欺凌，因為欺凌涉及權力不平衡的情況下的，故意的，反覆的傷害和侵犯。

孩子們情感和社交思維的不完善，意味著校方和家長，如果想要從根源上解決校園欺凌，就需要加強對學生的情感和社交教育。

尤其是孩子們青春期的時候，他們處於對社會關係高度敏感的狀況中，這個時候，校方和老師，應該培養他們更友好，更溫和的處理關係的技能。

而正因為學校和家長的疏忽和失職，導致青春期迷茫的孩子們，由於價值觀模糊，情緒調節能力沒有完善，又處於叛逆和敏感階段，所以造成了校園暴力的頂峰階段。

在孩子青春期的時候，說教只會適得其反，無論是霸凌者還是被霸凌的孩子，都需要學校和家長，投入更多的心理關注和傾聽。

蘇珊·林伯認為，為了更好的幫助孩子們學習，這些技能應該融入課程，和全天的所有環境中，並且成人應該努力踐行，為孩子做好榜樣。

正如心理諮詢師們在最後傳達的那樣：欺凌不僅是童年問題，還是普遍的人類問題。但如果我們在孩子還小的時候，更容易教育的時候，培養他們的人性，並向他們提供語言、策略和價值觀，來幫助他們識別、表達和調節他們的情感，他們更有可能茁壯成長，一定程度上，整個人類的欺凌文化，才會減少和緩解。

而我在《少年的你》剛上映時，就寫過一篇關於欺凌的文章，探討魏萊們是如何養成的，現在，我又寫這篇文章，探討西方世界走過的彎路，尋找我們可以走的被證明有用的道路，是因為在校園暴力愈演愈烈之後，我聽過太多粗暴的聲音，比如少年犯判重刑，比如加強校園管控，出臺各項法規，它們可能在一定程度上有用，但是，大多數霸凌者，並不是天生的反社會人格，換言之，就連那些反社會人格患者，也是家庭和學校教育失敗的產物。

在孩子成長的過程中，在他們各項思維還未成熟建立的時候，成人為了根治這些問題，粗暴的對他們施以懲罰，一方面逃避了自己教育失職的問題，另一方面也變相證明了，這是一個擁有權力的人，可以隨意處置他人的世界。

否則為何，自己犯了教育失職的成人，可以讓未成年人，為自己的失職買單，在他們情感和理性思維還未完善，而家長和學校也未有效教育的時候。

什麼時候，未成年的犯錯，學校和家長連坐的時候；什麼時候，未成年人犯錯，學校和家長不再踢皮球的時候；什麼時候，未成年人犯錯，家長和學校，反思自己的時候。

校園霸凌，才能真正杜絕。

文 | 巴黎夜玫瑰

圖 |Google/百度