泰國著名歌手Marsha步入中年後格外的注重自己的身材管理和身體健康，自從她愛上瑜伽之後，一直堅持訓練，如今她的韌帶超好，嘗試挑戰各種高難度的瑜伽動作。

1月23日她又更新了ins發了幾張高難度瑜伽動作，照片中的她一隻腿盤在瑜伽墊上，另一隻腿用手拉直，表情淡定自然，絲毫不費勁。併發文說“你好星期天，早上起來好無聊，去哪都難，覺得穿紅色會更有活力一些，大概很多人這麼覺得。”

發出後好多網友紛紛過來圍觀，網友說“正在吃點心我直接扔掉，起身鍛鍊身體了”“心都為你懸著了，真厲害”“Marsha姐你別這樣，我心動了”

此前她曾發文透露她“不斷的練習，用了很長一段時間才能這樣，能自己練習最好，練習前要熱身，姿勢正確也很重要，但要注意不然會讓我們不舒服，我以前練不好也痛過，要痛一個星期才好。”看她以前練習的圖片就知道女明星的身材管理有多嚴格，只有你想不到，沒有他們做不到！