歡樂頌第一部裡，邱瑩瑩天真單純，被白主管欺騙感情，後來又因為公開舉報白主管，亂拳打死老師傅，丟了工作。

最開始的時候，作為好朋友，關關、樊姐、安迪都在熱心安慰她幫她想辦法。但是當她一遍遍傾訴自己的倒黴傷心，把自己的情緒一股腦傾瀉給別人的時候，大家開始變得無奈，開始想要逃避。

邱瑩瑩做的過分嗎？其實站在她的立場上，一個年輕小姑娘，沒有過硬的實力文憑，沒有驚人的美貌身材，身上又揹負著父母在大城市紮根的期許重託，涉世未深就被騙身騙心，以為的天長地久不過是鏡花水月，偏偏又在這個當口丟了立身之本工作，打擊接二連三，她的崩潰是情有可原的。

那麼其他人的做法很冷漠嗎？也未必見得。樊勝美，安迪這樣的情場職場老手大概不會懂她的崩潰無助，出身優渥有父母託底的關關更是不懂她的恐懼彷徨。所以當負面情緒鋪天蓋地壓過來的時候，她們不約而同選擇了逃避，當然也因為她們各自有自己的事情要做，畢竟每個人的生活都不容易，沒有人有義務為別人的情緒買單。

當邱瑩瑩給關關打電話關關在參加聚會，給樊姐打電話樊姐忙著幫王柏川租房子而拒接，在屋子裡開音樂蹦個迪又被樓下大爺罵之後，她的情緒完全崩潰了，開始嚎啕大哭。

我相信很多人都經歷過那種彷彿被全世界拋棄了的至暗時刻，那種心事不和身邊人說覺得孤單，說了覺得更孤單的感覺，看到這樣的邱瑩瑩就彷彿看到了那一刻無助的自己。

我看到有人會在知乎上提問遇到煩心事該不該和朋友講。其實只要你不把自己變成祥林嫂嘟嘟囔囔個沒完沒了，是可以和朋友講的，但是講完之後你就會發現，事情還在那裡，該過的檻一個都不會少，而且說的次數多了難保你在朋友面前不會變成負能量爆棚的形象。

電視劇中的邱瑩瑩能遇到樊姐這樣的人生導師指點，而現實生活中我們大概是很難有這樣的好運的。

我們唯一能做的，也只有咬牙挺過去而已，相信未來會變好，相信努力總會有結果，死拼著一口氣不肯認輸 ，然後拼著拼著就發現，好像沒有那麼難過那麼痛苦了，好像之前遇到的事情都很不值一提了，好像崩潰的閾值越來越高了，我們也慢慢成長了。

《北京女子圖鑑》裡面戚薇飾演的陳可依曾經對下屬說過，＂未曾哭過長夜的人，不足以談人生＂，不錯，正是一個個痛哭的長夜促使了我們的成長，給了我們越來越強大的心靈。

就像邱瑩瑩能最終做好自己的咖啡網站成為咖啡店長並收穫了愛情，我們所有經歷過無數迷茫無助時刻但仍相信美好仍奮勇向前的人，都終將成為最好的自己。