2020年，無論是80後的中年人，還是90後的青年人，都應該學會好好愛惜自己的身體，千萬不要拿命開玩笑，因為命沒了，一切就都沒了。

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36歲的齊智勇是一位二胎爸爸，兩個孩子一個8歲，一個3歲。

孩子太小，需要陪伴和教育，年邁的老母親也需要贍養，所以妻子一直沒上班，上有老、下有小的齊智勇，成了全家唯一的頂樑柱。

為了讓一家人有更好的生活，齊智勇選擇了這份需要常駐國外的高薪工作。

事發當天，他在非洲肯亞當地，剛跟客戶開完會，在開車回住處的路上，他突然感到頭痛欲裂。

他迅速把車停下，很快全身就失去了意識，並嘔吐了起來。

隨後齊智勇被同事送到當地最近的醫院，醫生足足搶救了十二個小時，依然沒能挽回他的性命。

悲劇的背後，必定藏著不為人知的辛酸。

從2017年1月到2018年10月，齊智勇連續22個月一直在國外工作，從來都沒有回國休息過一次。

他多次跟領導請假，都因無人接替而被拒絕，即便是當地的節假日，他也必須全天留在客戶處值守。

直到去世前，他還有多達33天的年假沒休，可是再也沒有機會用了。

出事前10天，他終於領到了海外十年獎牌，可是還有意義嗎？

可出事前2天，他仍舊還在通宵工作。

悲劇和意外，總是這麼猝不及防，妻子、孩子、老人的哭訴，他再也聽不到了。

如果齊智勇重視下自己的健康，少加點班，少熬點夜，甚至申請轉崗，哪怕是辭職，也總能保住一條命吧。

可人總有僥倖心裡，心裡想著：沒事，我再努努力，再撐一陣子……還可以賺更多的錢。

可命沒了，什麼房子車子存款股票，一切都沒了。

2

看完這位工程師的故事，我禁不住想起了身邊一位90後爸爸的故事。

這是一位做投資理財的年輕人，剛剛28歲就做了業務經理，特別能幹，剛畢業三四年，年薪就是同齡人的好幾倍。

可高薪的背後，必定是不尋常的付出。

投資理財工作，被稱為最高大上的苦逼行業。

早上五點，當大家還在夢鄉時，他要趕緊起床，六點就要開車去公司，參加七點的晨會。

一天下來，有上百個電話要打，經常打到耳鳴，還經常會被客戶罵的狗血淋頭，整個團隊每天都有幾十件事情等著他協調處理。

忙的時候，喝水上廁所的時間都沒有，每天中午都是公司統一定便當，連下樓吃飯的時間都省了。

加班不僅是常態，還是變態，各種報告、資料分析，經常熬到凌晨一兩點，甚至三四點，一直做到滿意為止。

最嚴重的一次，加班到凌晨五點，公司給打了一個車，讓他回家洗澡換衣服，計程車司機就在樓下等著，馬上六點了，再把他拉回公司上班。

偶爾熬夜加班還能忍，可連續幾年一直是這個狀態，身體就會吃不消。

2年前的體檢中，醫生說他有脂肪肝，建議多運動，少喝酒，他沒當回事。1年前的體檢中，醫生說他不僅有脂肪肝，血壓也高，心臟也有點問題，他也沒當回事。

結婚以後，他貸款買了車和房，壓力更大了。

妻子懷孕了，在家待產，需要花錢，父母在農村老家，年紀大了，身體不好，等著他養老。

剛剛28歲，他頭頂的頭髮，基本掉光了，他索性剃了光頭，戴上帽子。

朋友勸他，換個輕鬆點的工作吧，保命要緊，可他總不在意：

“朝九晚五的輕鬆工作哪能賺到錢？車貸房貸需要錢，孩子出生後的教育需要錢，年輕就該拼命攢點錢，老了以後才能輕鬆。”

可是他再也等不到輕鬆的日子了，一次連續三天加班熬夜後，他暈倒在了辦公室，再也沒有搶救過來。

兒子剛剛出生2個月，他還沒等到孩子喊一聲爸爸，妻子剛剛嫁過來1年多，就成了寡婦，父母快六十歲了，白髮人送黑髮人……

我們曾經以為，死亡離我們很遙遠，可越來越多的年輕人，突然就離我們而去了。

3

哈工大剛剛畢業的碩士，25歲的程式設計師，同學眼裡的精英，因屢次熬夜加班工作，猝死家中。

剛剛30歲的醫生爸爸，有一對兒女，二胎寶寶才3個月，妻子還在哺乳期，拼命考上主治醫師的第二天，猝死在值班室。

這樣的新聞，每隔一段時間就會發生一件，每一件都讓人觸目驚心。

《中國城市白領健康狀況白皮書》中提到：中國主流城市的白領亞健康比例高達76%，約6成的人處於過勞狀態。

更可怕的是，各種重大疾病的發病年齡，也都在提前。

據抗癌協會資料統計：中國癌症發病年齡提前了15-20年，原來50-80歲才容易患上的癌症，現在已經提早到了35-55歲。

年紀輕輕為什麼會患上大病？就是因為太不愛惜自己的身體了。

中國人到底有多拼命？

有人加班到凌晨四點，有人凌晨四點就要起來上班。

而許多白領，需要24小時開機待命，即使出去旅個遊，也會把電腦放進行李箱。

許多中年人抱怨說：誰想天天熬夜加班？可是不努力，就會輕易被超越，落於人後。

孩子需要養，老人需要養，車貸房貸需要還，一家人的生活品質不能下降，不拼命還怎麼生存？

中年人最大的悲哀，就是總想給最愛的人，更好的生活。

換一套大房子吧，一家人住的更舒服；

買一輛好車吧，一家人外出更舒適；

給孩子報一個高品質的輔導班、興趣班吧，

這樣他才不會輸在起跑線上……

可這些，都是需要付出代價的：拿命換錢，最終的結果就是再拿錢去換命。

4

前幾天，朋友發我一篇文章，講了一個特別扎心的故事。

一位家庭還算富裕，有好幾套房子的年輕人，媽媽得了腦溢血，住進了ICU，一天幾千上萬的花。

為了救媽媽的性命，他把家鄉的兩套房都賣了，最終媽媽住院72天，花了130多萬，還是沒能搶救過來。

事實證明：你拼命賺來的錢，未必就能買回一條命！

她回覆說，薪水和付出是成正比的，雖然工資高，但她每天通宵熬夜賺來的錢，不捨得買衣服和包包，都去買了保健品。

最後她說：我還年輕，還想多活幾年！

賺錢再重要，也沒有性命重要，千萬不要等到有一天後悔了，想去拿錢換命時，可命已經回不來了。

2017年，我曾經在美國Medical Transcription網站上看到過一份美國的人體器官價格圖，至今記憶猶新。

其中，心臟75萬元（摺合成人民幣），肝臟99萬元，腎臟165萬元……

你能想象嗎？一個人的全身器官一共值4300萬美元，換算成人民幣，將近3個億。

看完你是不是也驚呆了：一個器官齊全、沒病沒災的人，已經是一個億萬富翁了！

不要再說自己窮了，身體健康，就是最大的財富。

2020年，無論是80後的中年人，還是90後的青年人，都應該學會好好愛惜自己的身體，千萬不要拿命開玩笑，因為命沒了，一切就都沒了。

記得吃早餐，記得多鍛鍊，記得少熬夜，記得多陪陪家人和孩子。

房子不論大小，一家人在一起，就是最幸福的。

—— 共勉！！