10月5日訊：美國媒體Sports Center在社交媒體上晒出一段高中生推校車訓練的片段：“高中籃球運動員將推校車作為休賽期的訓練專案之一！”

而根據最新的訊息，這名高中生名叫Chris Moore，來自西孟菲斯高中，司職大前鋒，目前已經收到8所大學的offer！

根據百度百科，美國校車一般有4個種類，分別是：

A型 - 多功能小校車，6.6噸重（可容納16-36人）。

B型校車，4.5噸以上（可容納30-36人）

C型 - 大型校車，10-13噸（可容納36-78人）

D型校車-最大車型，16噸，（可容納54-90人）

而美國高中一般是20個人一個班級，一般不會超過30個，所以大部分是A型校車，可達6.6噸。

所以一個高中生，一個人推一輛6.6噸的校車，什麼概念？

而我們中國的球員周琦在訓練房舉不到50斤的啞鈴，可能還少於50斤（根據圖片得知），這就是差距啊！

NBA眾多名宿也是告訴我們，想要成功，想要在NBA混出個人樣，就得努力訓練，刻苦訓練，堅持如一日的訓練，科比凌晨4點開始訓練，熱火巴特勒凌晨3點半開始訓練，熱火新秀萊昂納德3點10分定鬧鐘起來訓練，最怕的是比你有天賦的人還比你努力100倍。

熱火新秀萊昂納德

因為刻苦的訓練才能面對來自對方的壓迫，才可以找到更好的機會投籃，籃球說難嗎？不難，把球投進去了就完事了，籃球說難嘛？也難，關鍵是投不進啊。

投不進的原因是什麼，歸根結底，還是自己訓練不到位，一旦壓迫防守，投籃動作就會變形，一旦動作變形，投不進，就是很正常的了。想想當年奇才隊的0號大將軍，每天訓練投1000次三分，這樣堅持如一日的訓練，效果很顯著，大將軍在該賽季就打出自己全明星的身價，從一個二輪秀翻身做了球隊老大。這就是一個訓練出來很著名的一個列子。

當然，在這裡，小編也不是鼓勵我們自己的球員去推校車，還是要科學鍛鍊，易建聯採訪的時候也表示：訓練是很枯燥的，但也是效果最顯著的。周琦如果能有阿聯一半自律，也不至於現在人人喊打。