我們應該如何面對年齡焦慮？這位69歲時髦奶奶的故事或許會給你一些啟發。

圖中的銀髮奶奶名叫張明淑，來自韓國。2019年起她開始在網上分享生活，如今粉絲已超過70萬，以最快的速度成為韓國頂流網紅，著名主持人劉在石都請她上節目。

她引發熱議的原因之一，，是45年來持續過著自律的生活。她早晨7點起床，起床第一件事是量體重，然後根據體重變化調整飲食。

她每天堅持做瑜伽等拉伸運動，並慢走1小時保持健康，靈活程度不輸年輕人。

除日常外，她還分享了很多穿搭心得，衣櫃裡的衣服被她打理得井井有條。

她有不少衣服來自奢侈品，但不主張炫富，會用絲巾把LOGO遮擋起來，這樣就不會顯得土、俗氣，以免壓不住衣服。

某大牌的白色夾克卻沒有口袋，她親自改造，給衣服加上口袋，美觀實用。

丹寧元素的衣服舒適百搭，但容易單調，可以選有花色的鞋子來搭配，避免整體太寡淡。

穿白色連衣裙的話，可以選紅色芭蕾平底鞋，同時，包也要選紅色的。

因為喜歡首飾碰撞的聲音，她很喜歡疊戴數枚手鐲和戒指，款式優雅首飾她有，朋克風格的也有收集。

她建議，可以利用配飾提升衣品，比如選一些造型獨特、有傳統紋飾的耳環和項鍊，價格不貴但有質感，永遠不會過時。

接受採訪時，她穿著白色圓領連衣裙，佩戴多層珍珠項鍊與耳釘，復古優雅，展現法式浪漫。

她也有活潑俏皮的一面，身穿黑色連體衣，腳踩撞色運動鞋，手錶、金屬腰封非常吸睛，闊腿褲與收腰設計顯得人利落精神。

秋冬外出，她選了中長款灰色大衣，搭配同色系絲巾，背黑色小皮包，保暖又時髦。服裝與她灰白的髮色相似，透出一種淡然和智慧。

她之所以對穿搭這麼瞭解，是因為退休前一直在時尚界工作。可她不是出身優渥的高顏值富家女，因為天生嘴巴大，她在學校被人起外號，連媽媽都說她長得醜，會把漂亮衣服穿醜。

因此，她立志從事與美有關的職業。為了完成夢想，她到義大利半工半讀學習服裝設計，雖然貧窮且語言不通，但依然堅持到畢業。

自信令她由內而外產生蛻變，穿著套裙與小西裝外套，披著花紋披肩，將劉海燙卷的她，是不是很有畫報女郎的風範？

她穿著版型寬鬆、下襬不規則的風衣，戴著墨鏡在街頭漫步，彷彿是在拍時尚大片的模特。

穿著V領掛脖連衣裙的她擺出POSE，笑容流露出自信。

回國後，她負責設計過亞運會的隊服，對設計師來說這是莫大的榮耀。

Max Mara等品牌進入韓國前，聘請她做顧問做調研，因此她被譽為韓國的”時尚教母“。

走紅伴隨著爭議，有黑子覺得，她一把年紀還講究穿衣打扮很可悲，她則堅定地認為對美的追求與年齡無關。

每年的流行元素她都會穿在身上試試，藉此鼓勵年輕人不要看到新款服飾就覺得不合身，至少嘗試一次再決定。

雖然皺紋、頭髮變白等歲月的痕跡無法抗拒，但身材清瘦、表情靈動的她用自己的經驗與智慧激勵著年輕人。

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責編：Echo