《易經》規律，妙用無窮。我時常在生活中運用。

今年立春早，最寒冷的日子已經過去。身邊的朋友難以理解，整個冬天，我都能每天5點起床，他們說自己做不到。

我分享一條經驗給大家：每個人都有一個閥點，一旦開啟，做什麼事都得心應手。

1、每個人都有一個閥點，是認知的極限。

《易經》的變化規律，“窮則變，變則通，通則久”。

簡單一句話，任何人都可以記住，為什麼在實際做事中，自己仍然很難做到變通？

因為每個人都有一個閥點。要開啟這個閥點，才能應機接物，隨機變通。

閥點，是你的極限點。有認知的極限，有行為的極限。

一個人，只能理解和認可，自己認知內的東西，一旦超出自己的認知，他們就無法理解，也不會相信。

《莊子》開篇逍遙遊，講到認知的不同，而帶來見識的差別。

斑鳩燕雀的小知，無法理解鯤鵬的大知，所以它們嘲笑和譏諷鯤鵬“水擊三千里，摶扶搖而上者九萬里。”

2、開啟自己認知的閥點，得到變通。

莊子曰：“小知不及大知，小年不及大年。”

夏蟲不可以語冰，井蛙不可以語海。

生活中，絕大多數人，都不知道自己的侷限。他們想當然認為，自己經歷過的，自己想出來的，就是對的。別人的觀點，和自己不同，是別人錯了。

孟子是精通《易經》的人，他有一句名言說：“行有不得，反求諸己”。

你做什麼事，不順、受挫、行不通了，不要怨天尤人，別找藉口，應該反省自己，從自己身上找原因。

只有你意識到自己有侷限，見識有短處，能力尚不足，才能下定決心改變。你的認知發生轉變，閥點才能開啟，這時，釋放頑固思想，得到真正的變通。

3、沒有認知限制的人，做什麼事都得心應手。

一個人的認知和行為，是幾十年以來的時間和經歷，逐漸形成，所以非常頑固。想要一下子扭轉，是不容易做到的。這需要時間，一點點改變。

《易經》坤卦說：“履霜堅冰至。積善之家，必有餘慶；積不善之家，必有餘殃。非一朝一夕之故，其所由來者漸矣。”

《易經》的變化，來自漸變，都是一爻接著一爻，逐漸變化而來，這是規律。

好的習慣，積累久了，會看到喜人的餘慶；壞的習慣，放縱不管，則會有敗壞大事的一天。

回到開篇，朋友好奇，我是如何做到5點起床的？

他們只看見，今年冬天，我做到了。但他們沒看見，過去的幾年，我一直在努力轉變，改掉熬夜晚起的不良習慣，中間持續了3-5年。

睡懶覺，是我30多年來，養成的行為閥點。要突破這個閥點，中間必須經歷一個漫長的、破繭成蝶的掙扎過程。我努力了好幾年，時而做到，時而做不到，反反覆覆。

到今年，我突然就輕鬆做到了，這個閥點一旦突破，就再也不會回去。

現在，你讓我再去睡懶覺，睡不著，到了5點，就一定會起來。我會在寅時，感應天地之陽氣，清醒自己的頭腦，一整天都感到能量滿滿。這是睡懶覺的人，永遠都體驗不到的精神氣爽。

認知閥點打開了，行為閥點也打開了，從此，無論做什麼事都得心應手，一馬平川。