“道”是“無不為”的，任何事物或狀態如果違背“道”的規律根本無法存在；反過來說，任何東西只要存在，一定是從“道”中而來，所以“道”是“無不為”。老子的無為智慧是告訴我們：要按照道的原則去做事，這樣你周圍的人和事就會因你的順道而行而改變。最終你好像什麼都沒做，但自己好了，周圍的大家也好了，這就是“無為而治”。老子說“無為而治”的真正目的是什麼？就是讓我們跟著天之道學習，這樣就能“不行而知，不見而明，不為而成”。

老子說的“侯王若能守之，萬物將自化”表示：每個人都是天之道中的一個小宇宙系統，如果我們按照天道規律做事，那麼萬物將自動轉化。這句話很重要！老子告訴我們，當我們把自己的心態調整到無為的做事頻率時，也就是發自內心地要幫助萬物自然發展而不霸道、不居功、不牟利，那你就會發現：自己根本不需要發號施令，萬物就會跟著改變。“化”的意思就是大家都來追隨你，都和你一起改變了。

身體也是一個宇宙國，我們都是自己身體國的最高領導。“侯王”好比大腦，萬物好比軀體上的各個器官、組織和細胞。如果我們的大腦能夠“常無為”，也就是不過多地干預軀體，讓身體按照自己的規律自在運轉，那身體就會“自化”，人就會健康。

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