日本自殺率

日本自殺率高與自來水中鋰離子的濃度有關

為了科學瞭解日本自殺率上升的原因，日本虞福市大分大學的科學家們進行了一項長達7年的研究。該研究調查了2010年到2016年這7年間，日本808個城市和病房中的自來水水質與自殺率的關係，結果發現日本自殺率不斷升高與自來水中鋰離子的濃度有關。該研究於2021年2月發表在國際期刊Bipolar Disorders上。

日本大分大學的研究論文

這次調查是日本目前最大規模的一次對自殺率和自來水水質的調查，一共檢測了988處自來水中鋰離子的濃度，檢測出了日本全國各地區的自來水中鋰離子濃度，列在下面這張日本地圖中，藍色越深的地區自來水中鋰離子濃度越高。

日本自來水中鋰離子的濃度分佈圖

研究發現，當自來水中鋰離子濃度為0-10微克/升時，標準化的自殺率為103；當鋰離子濃度為10-20微克/升時，標準化的自殺率為115；當鋰離子濃度為20-30微克/升時，標準化的自殺率為118；當鋰離子濃度為高於30微克/升時，標準化的自殺率為87。標準化死亡率是指按標準人口年齡構成計算的死亡率，標準化自殺率可以定義為被標化組實際自殺死亡數與預期自殺死亡數之比。

對男性而言，研究發現當自來水中鋰離子濃度為0-10微克/升時，標準化的自殺率為105；當鋰離子濃度為10-20微克/升時，標準化的自殺率為120；當鋰離子濃度為20-30微克/升時，標準化的自殺率為123；當鋰離子濃度大於30微克/升時，標準化的自殺率為86。

但是，科學家們發現，自來水中鋰離子的濃度與女性自殺率沒有太大相關性。對日本女性而言，當鋰離子濃度為0-10微克/升時，標準化的自殺率為100；當鋰離子濃度為10-20微克/升時，標準化的自殺率為106；當鋰離子濃度為20-30微克/升時，標準化的自殺率為106；當鋰離子濃度大於30微克/升時，標準化的自殺率為90。

自殺率與自來水中鋰離子濃度的關係

透過進一步模擬計算，日本自殺率與自來水中鋰離子的濃度呈反比，也就是自來水中鋰離子濃度越高的地區，自殺率越低；自來水中鋰離子濃度越低的地區，自殺率越高。但是女性自殺率與鋰離子濃度關係不明顯。不只是日本科學家發現了這一規律，奧地利科學家統計全奧地利人口自殺率時也發現這一規律，研究結果列在了上面這張圖。透過這張自來水中鋰離子的濃度與自殺率的關係圖，我們可以看到鋰離子濃度與自殺率存在明顯的反向關係。

總之，日本的這一研究結果證實了自來水中鋰離子濃度與自殺率之間存在負相關關係，特別是在長期居住在同一城市的男性人群中。或許，日本自殺率升高與日本人孤獨忙碌有關係，但是自來水中鋰離子濃度對自殺率的影響可能是其中的一個根本原因或實質原因。

忙碌而孤獨的日本

自來水中為何有鋰離子？

鋰離子被稱之為“神奇離子”，因為它可以有效治療和預防狂躁和抑鬱，有助於穩定情緒和降低情緒障礙者自殺風險。這就是為什麼自來水中鋰離子濃度與自殺率有關。

網友們肯定要問了，自來水中怎麼會有鋰離子？這是因為鋰元素廣泛存在於岩石中，可以透過風化作用進入土壤、水源，最終進入我們的自來水。

鋰元素是水中常見、也是人體所需的微量元素。但是，鋰離子在水中的濃度不會太高，因為畢竟是金屬，過高也會影響健康，所以自來水是需要適量的鋰離子。自然情況下，自來水中會存在一定量的鋰離子，而且自來水廠在淨化自來水時，也不會刻意降低鋰離子濃度，也就是自來水中的鋰離子是天然存在的。

適量鋰對健康有益，能夠提高免疫力；鋰缺乏也有不良影響，比如日本出現的過高自殺率；鋰過量也有不良影響，比如造成體內鋰含量超標，出現頭暈、手顫抖等問題。

所以，自來水中存在適量的鋰離子對於我們的健康非常重要。

參考資料

Kugimiya et al. Lithium in drinking water and suicide prevention: The largest nationwide epidemiological study from Japan. Bipolar Disorders. 2021, 23.