生活就是在修行，今天中午發生了一件事，有一點心得，我覺得對我們這些開始修練的道友們非常重要，所以分亨出來和道友們一起交流一下，我覺得修行不是要學多少經典，懂多少道理，而是當我何每獲得一個道理就應該去修證它，踐行它。

透過學習經典，聽大師們的講座，我們明白了一些道理，知道了有些事我應該怎樣做，怎樣想才是正確的。但是真的做時，卻因為各種原因做出了另一種結果。

透過學習《金剛經》我知道色、聲、香、味、觸、法是我們聯接這個世界的橋樑，它讓我們有時高興，有時失落，讓我們的情緒起起落落。修練的方法也是透過它們學來。但是我們的心不能常住它們上面。此如透過色(眼睛)看和聲(耳朵)聽大師們講經說法，我們獲取了資訊，再透過法(大腦)分析，由真我接收後，經過理解變成了自己的法。法已得到就不要再想那個畫面太美了，或大師的聲音太好聽。這就住在了色、聲上了。吃飯是為了滋養我們的身體，夠了就不要吃，但今天的飯太好吃了，不由吃了兩大碗，這就住在了香、味上。這個道理我懂了，但今天也犯了這樣的錯誤。

事情是關於吃飯的，中午下了班，來到公司食堂，看見有刀削麵就來了一碗，看見有烙餅就夾了一塊，有魚、排骨、紅燒茄子等，都是我愛吃的，就各來了點。就這樣一大盤，然後我就一邊吃一邊後悔，想著在以後的生活中，如何才能杜絕這樣的時情發生，改掉以前的習氣。到了晚上有了想法，給自己訂出了修行以來第一條戒律:吃飯是為了滋養身體，適量即可，不能去追求美味，常住味上。

訂了戒律，我會終身修持，除非在境界上有了突破，產生更深的認識。