《左腦上班右腦禪修Day2 視覺遮蔽》

●Day2：視覺●

　　三月二日，辦公室禪修第二天，這是視覺禪修的一天。也是整個禪修中，最有挑戰性的一道難關。畢竟工作離不開眼睛。

　　昨日對觸覺進行遮蔽，但是由於太多的干擾無法繼續。而當摒棄干擾的時候，就無法好好的工作。最後也就是對觸覺進行鈍化。

　　視覺是另外一個問題，因為可以遮蔽觸覺，卻無法在工作中遮蔽視覺。否則就根本無法好好的幹活了。

○視覺○

　　由於要在工作中進行禪修，那麼視覺是不能減少的，否則不可能進行工作。也就是很難做到視覺上的遮蔽。

　　換一個想法，我們並不需要對視覺進行遮蔽，只需要對視覺進行和自己的禪修隔離就可以了。或者說，我們不應該因為視覺上的干擾，而放棄對自身的禪修。

　　很多的時候，可以用其他的辦法去解決這個矛盾。這就是上班禪修最重要的一個關鍵點。

　　經過仔細的思考，覺得這個事情，還是可以想辦法去解決的。這就是把眼睛放在了工作的地方，而卻不把視覺的內容侵入到自身思維中。

　　我不斷的對自己的視覺進行馴服。也就是雖然看到了內容，但是保證這些內容不在自己的心中引起波瀾。平靜的工作就是我對待看到東西的反應。

　　說是對視覺的訓練，實際上就是對自己情緒的訓練。

　　當然，在第二天的時間中，由於看到的檔案，心中還是有許多的皺褶。這些皺褶都令我和以前的做法一樣，也就是挑動了自己本心，然後去處理。

　　處理的結果不重要，而自己不能平靜，視覺事實上還是給自己造成了干擾。

　　我為了減少眼中的東西，就開始了收拾桌面，讓眼睛看到的東西比較的少。而且在電腦上就開著一個需要去做的程式。在規劃好要做的事情後，就讓自己自然的去做。這樣眼中收到的資訊就不再會影響到了自己的情緒。或者說一切都在預計中。

　　當眼中的都在預計中的時候，視覺不再會改變自己的平靜。

○寂寞公子的往事（2）○

　　寂寞公子在廣州市一條小巷，名字是“小馬站”，這是一條居於市中心的一條陋巷，很少人出沒。在很久以前的一次路過，卻在一個被緊鎖的大門中傳出讀書聲。

　　讀的是孟子的一章節。讀的時候，大門莊嚴，當聲音消失的時候，大門恢復了往日的殘破。

　　大門雖然緊鎖，但是透過門縫，看到了裡面是一個小院子，院子中靜悄悄，只有一棵樹和樹影在浮動。我看著樹木，樹影有著獨特的效果，在陽光下，在風中不斷的擺動，形成了一個又一個的光斑。

　　光斑在生滅中。

　　似乎在告訴寂寞什麼，但是又說不出來。

　　只是看著這些光斑，寂寞心中卻突然一緊，緊緊的抓在了心中，有點透不出氣。

　　大概是寂寞想在光影中捕捉到什麼資訊，而這些資訊來的太快，也來的太神秘，無法解讀。就像是迅速的讀了一本厚重的書籍，重重的壓在了自己身上。

　　好像看到了一個字，“司”。

　　再想讀，卻讀不出資訊。

　　一下子，就凌亂了。而眼睛覺得一黑，眨了眨眼，眼睛重新透亮。又只是看到了輕輕的樹影晃動。

　　“司”，這又是什麼意思呢？和《孟子》是否又有關係呢？其實我並不知道。只是非常好奇，為什麼會在這個老破小的院子中讀出了這種資訊。我瞧不到什麼，那個“司”也無法再次重現在自己的眼中，也放棄了繼續的探究。卻又不甘心這樣走掉。

●張口亂語●：若要不影響工作，就不能視而不見。只能視而不擾自己的心。

你的需求是，就是作者研究的方向。

為自己而寫作，為生命而喝彩。

一雨一落魄

一步一蕭索

一影一窗寒

一燈一寂寞

№729 日期：210303