成為更好的自己，讓愛情自然的發生，我是文帥，今天我們要談的問題是，如何讓接吻給兩個人帶來更多舒服和開心的感覺。

毫無疑問，接吻是一件很講究質量的事情，即使你沒有參加過接吻大賽，你也一定見過這樣的新聞。

那麼你就可以去想一想，假如你和你的伴侶參加這樣的比賽，你們該如何取勝呢？

只有好的接吻質量和體驗，才能夠讓接吻更加持久，這就是我們今天要探討的話題。

提高接吻質量的第一個要點，就是要選擇正確的人，所謂正確的人不僅指顏值、穿著要達到你的要求和審美標準，還要能夠讓你的神經感到興奮，她的身體狀態也應該是健康的。

通常來說和你接吻的物件，年齡在25歲以下，睡眠充足、面板白皙、身材勻稱，過胖或過瘦都是不好的，然後內分泌要正常。

滿足這些條件的接吻物件，在和她接吻的時候，她嘴唇和舌頭的觸感才是最好的，能夠達到軟嫩滑的一個優質標準。

這對於男女來說都一樣，身體狀態的重要性，絕對是排在第一位的，什麼抹唇膏、喝水、提前嚼口香糖清新口氣，這些外界的補救措施，都只是彌補不夠健康所帶來的劣勢。

而且可以負責任地告訴大家，這些彌補的方式多半也起不了多大作用，這就像你和一個六十歲的伴侶發生關係，需要用到潤滑劑、需要按摩蛋蛋來延緩早洩，需要很多輔助的東西。

但是和一個二十歲的伴侶發生關係，就不需要做這些，這就是健康的身體所不能取代的價值。

而且健康的身體和嘴巴，還會散發出特殊的味道，比如山楂味、牛奶味、蜂蜜味，這些都會為你們的接吻增色不少。

除了健康，還有一個簡單的準則，就是選擇一個嘴巴小一點、舌頭細一點的伴侶，也會為你們的接吻帶來更好的體驗。

提高接吻質量的第二個要點，就是選擇合適的時機和地點，接吻的興奮感需要你體內的相關激素來維持，所以時機的選擇要以突然和隨機為準。

如果你是男生，那麼你一定要學會製造突然吻你女友的機會；如果你是女生，你要去引導你的男朋友，告訴他你喜歡哪種難以預測的、浪漫的接吻。

比如在街上散步的時候，讓女生停下來，讓她倚靠在有美感的大理石牆面或者老榆樹下，然後站在距離她二十公分的位置告訴她：“讓我看看，你最近是不是長個兒了。”

這個時候，女生最好俏皮地踮起你的腳尖說：“對啊對啊。”然後男生就可以用雙手去圈住女生的腰，然後開始接吻。

提高接吻質量的第三個要點，是相關物料的準備，比如噴香水，尤其是女生。

對於男生來說，如果是剛下班來不及洗澡，噴香水可以適當地掩蓋身體的異味；對於女生來說，香水可以刺激男生的大腦，讓他變得更加浪漫和性感。

還有就是剛剛提到的潤唇膏、口香糖等等，這兩個東西可以起到一定的輔助作用，屬於日常的準備範疇。

在接吻之前，還可以在約會中適量地喝點酒，有了酒精的刺激，可以讓你們的狀態更加興奮。

提高接吻質量的第四個要點，也是最重要的一點，就是接吻過程的掌控，這個過程是從親吻到法式舌吻的一個迴圈過程，再加上眼神交流和身體語言的點綴。

先去碰觸對方的嘴唇，然後分離開看著對方的眼睛，男生的眼神以自信為宜，女生的眼神以嬌羞為佳，可以微微的低頭，然後仰視男生，這樣會激發出一種想要深吻對方的衝動。

接下來男生要一把把女生摟過來，兩隻嘴巴快速的、激烈地碰撞在一起，把激情釋放出來。

這個時候要閉上眼睛，忘我的去品嚐對方的唇舌、力度要大、要強勢地去吮吸對方的舌、去感受它的味道。

當然，為了公平起見，也要把舌頭遞給對方，讓她也品嚐一下，這個過程持續十到二十分鐘之後，第一次接吻的高潮就可以告一段落。

此時的你，已經掌握了對方嘴巴里面，每一寸面板的味道，美好的時光總是短暫的，你可能沒有時間的概念。

你可以睜開眼睛去看對方，給她一個很滿足、很愜意的眼神，這是在給對方正向的反饋，可以刺激對方開啟下一次的接吻。

接下來要進行擁抱和交流，做一個緩衝和放鬆，男生可以說一些輕鬆的話題，比如問女生：“為什麼你左邊的那顆門牙是草莓味的，而右邊那顆卻是藍莓味的？”

女生要笑，同時去捏一下男生的身體，去反問男生：“你怎麼那麼壞呀？”

這個時候就可以重新對視，然後開啟新一輪的接吻，接吻要保持平穩，然後手在對方的身體上輕輕地撫摸和遊走。

在親吻的過程中，可以突如其來的發力，給對方一個衝鋒的訊號，同時結合手的用力，讓對方的身體緊緊的貼住自己、嘴巴用力的包裹住對方的嘴巴、舌頭用力的深入探索。

同時能夠傳遞一些口水到對方的嘴裡，讓她體會到舌尖上流動著某種液體的感覺，接吻的大概過程就是這樣。

最後一個要點就是交流，可以把它當作是一次中場休息，所以這次交流的內容要多、要深入。

可以談一談你性格里面的弱點，談一談你的不安和懦弱，這樣的交流可以激發對方想要關愛你，想要舔舐你靈魂的衝動，然後再次碰撞在一起。

總而言之，接吻是一件需要控制好節奏、調整好狀態的事情。