人類生存，飲食是第一位的需求。在人類的整個發展史，人類飲食也在同步發展。從原始社會的“茹毛飲血”到今天數不勝數、琳琅滿目、特色各異的美味美食。人類飲食水平的不斷提高，在不斷地提升著人類文明發展進步水平。極大豐富的美味美食也給人們增添了極大的幸福感。美味美食的發展對人類來說舉足輕重、不可或缺。

正所謂“禍福相依”，凡事均有利弊兩面。美味美食給人們帶來極大滿足的同時，也帶來了巨大的考驗。美味當前，有太多的人難拒其誘惑，只顧口舌享受而不計後果。如每逢佳節，親友歡聚，美酒佳餚應有盡有，不免貪杯貪食，出現身體不適，並引發各種疾病，損害健康。貪口腹之慾讓身體受累，得不償失。

與缺衣少食的時期相比，衣食充裕的今天對人們的誘惑更多、考驗更大。凡事過猶不及。今天的人們更應謹記前人“好吃難消化”“病從口入”的忠告。謹記“少食不貪，即可惜福延壽”的道理。將節制奉為上策。做到嗜美食，但不過食。

蘇軾曾講“口腹之慾，何窮之有。每加節儉，亦是惜福延壽之道。”真乃至理之言。你我共勉。