入冬之後，就到了泡溫泉的最好時節。

泡溫泉可以促進身體的血液迴圈，加快整體的新陳代謝，對肌膚、關節、肌肉、神經等都有很好的舒緩作用，有利於疏解情緒壓力；溫泉水可以在面板表面形成離子屏障，減緩體表的熱散失，有保暖禦寒的功效。

今天推薦的 常州恐龍谷溫泉，它是 中國首家史前主題溫泉度假中心，也是中國第五代主題溫泉的代表作品，現已被評為 5A 級景區。

不同於大多數的溫泉，恐龍谷溫泉水中含有豐富的 鍶。鍶具有改善心血管，增強精神及肌肉興奮性等功能，對冠心病及兒童身材發育遲滯也有改善、輔助的作用。

此外，恐龍谷溫泉中的 偏矽酸 含量也 遠超國際「醫療熱礦泉標準」。偏矽酸對面板能起到清潔作用，具有軟化角質、防衰老、使面板光滑等美容功效。

我去泡溫泉的時候是週日下午，相對來說人並不多，加上 恐龍谷溫泉 共有近 40 個露天湯池，分流之後更是四下悠悠。

它整體的設計類似於中國園林，泉石亭榭，廊橋貫通，有隱匿於茂密灌木林的私密溫泉，也有相對敞開的溫泉景區。

總體來說，環境相當不錯，可供選擇的特色湯池也很多，療效各異；水溫大多控制在 38 – 40℃，區別度不大；還有乾旱的 暖玉床 等。

比較特色的有 親親魚池（額外收費：38 元/次）。大多數溫泉都會有類似的小魚池，但恐龍谷溫泉裡的親親魚特別大，普遍在 4 釐米左右，吸吮的力度可想而知，全程都忍不住咯咯亂笑。

恐龍谷溫泉 還有自帶的酒店，整體風格偏日式，比較典雅幽靜。遇到的每個服務人員態度都很好，連打掃的阿姨都會主動問好，離店的時候還送了一隻可愛的小恐龍。缺點是房間面積和窗戶太小，稍微有點暗；優點是入住該酒店，可享受無限次泡湯。

此外，全球最大的恐龍主題公園：中華恐龍園 距溫泉僅一條馬路之隔，美食聚集的 迪諾水鎮 也在同一區域。

如果你喜歡刺激的話，中華恐龍園 的「魯布拉」區域絕對不可錯過。這裡隨便一個普通的專案，就足以讓你體會天旋地轉。我體驗了一個沒有任何極限標識的「探秘颶石陣」後，就很有知趣地離開了這片讓我反胃的土地。

同樣不能錯過的還有「魔幻雨林」區域的「過山龍」，這是 世界第三、國內首臺 4D 過山車，公轉、自轉、極速下降，嚇得我中途閉上眼睛之後，就再也沒睜開眼，甚至叫都叫不出聲音（害怕）。

除了感覺臉被強勁的風吹變形，急速轉彎時腦袋撞到 U 形安全帶有點痛，以及兩條腿在空中甩來甩去，感覺它們想要脫離我的腰身，去自由地飛翔……也許過程還算得上愉悅？

如果你不是特別喜歡刺激的話，我比較推薦「魔幻雨林」區域的「恐龍基因研究中心」。

這是一個新專案，模擬了一片原始叢林，參與者可以乘上迷彩卡車，戴上 3D 眼鏡前去叢林探險。途中會觀察到各種「史前動植物」，還會被「恐龍」追趕，墜入「河流」……逼真度非常高！

總體來說這裡非常適合吃喝玩樂，而且交通非常的方便。自駕就不用說了，坐火車到 常州站 的話，一部 209 路公交車就可以直接乘到 恐龍谷溫泉。